葉黃素成分最好的是哪一家？

Jenny Yu

Jenny Yu
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樓主

2020-05-25 13:09

前陣子找到新工作，
是在辦公室需要長期盯著電腦，
結果最近感覺眼睛常常很酸澀，
早點睡好像也沒比較改善，
想找葉黃素來吃吃看會不會有用，
上網看到有分游離型跟脂化型，
游離型吸收能力比較好，想問大家比較推哪牌呢?

2020-05-25 13:09 發佈

文章關鍵字葉黃素成分

c731125a

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2樓

2020-05-25 13:40

葡萄王

jlooyy3554

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3樓

2020-05-25 16:17

Jenny Yu wrote:
前陣子找到新工作，
...(恕刪)

看類型之外還要看比例喔，葉黃素：玉米黃素的黃金比例是10：2才有效

toyu3895

toyu3895
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4樓

2020-05-27 10:36

我是在網路買Vitabox® 維他盒子品牌。

onlycoke

onlycoke
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5樓

2020-05-27 11:40

你可以到眼科診所做乾眼症的淚水測試，這也是給付項目。因為長時間看電腦電子產品，我們比較不會眨眼睛，因此長期眼睛會疲勞和缺油水。
至於哪家葉黃素比較好，我的經驗要看個人體質和情況。從國外大廠高濃度40mg、各種類型，最後無意間買到一家葉黃素只含5mg的反而有效，看成分有添加Omega-3，才發覺自己有缺這營養素。
希望對你有幫助~