女人啊!30歲一到就不再年輕了 不知道為什麼,常常容易忘東忘西的 查了一下,除了吃銀杏之外, 聽說魚油因為有omega3,可以增強記憶力 但是市面上有很多廠牌的魚油,實在不知道該怎麼挑選,拜託大家推薦了