膝蓋問題 - Mobile01

MBUSA
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樓主

2020-04-28 12:04

過去因常年出差，東奔西跑，漸漸地發現歲月在身上留下了烙痕
這兩年來，不免常常遇到需要爬樓梯的機會
一次偶然的機會裡，發向左膝部在爬樓梯時會疼痛無法施力
甚至需要用手按著膝蓋以求勉強登梯的地步
回臺灣後去了幾個大型醫院求診，台大醫院與馬偕醫院，數位醫師
也照了 X 光
不同時期，不同醫師皆告知膝蓋沒問題
多加強肌力即可

問題是，一般走路時皆無異樣

爬樓梯時從原本的偶發到現在常態性的感覺疼痛，連蹲下再站起重複動作也漸漸的覺得疼痛
在醫生仍說 "膝蓋沒問題" 的情形下，這到底是甚麼原因?

2020-04-28 12:04 發佈

文章關鍵字膝蓋問題

silentcat

silentcat
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2樓

2020-04-28 12:20

MBUSA wrote:
過去因常年出差，東奔...(恕刪)

你試試坐在地上（床上）
把左腳打直
用手揉捏左膝右側的肌肉
尤其是膝蓋骨右側
及連接大腿及連接小腿的部分
看是不是會痛

猜測是肌肉太緊

jeff-yeh

jeff-yeh
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3樓

2020-04-28 12:25

有幾個訊息,或許有助大家瞭解

1. 是否很少運動? 久坐族?

2. 體重 BMI ?

醫生會這麼說,應該就真的是肌力不足,或許可以請益大家怎麼增加大腿的肌力~

rice7361

rice7361
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4樓

2020-04-28 13:24

大醫院醫生說的不相信跑上網來問網友？
同意樓上說的不如問問如何增加肌力吧！

kalomo

kalomo
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5樓

2020-04-28 15:30

MBUSA wrote:
爬樓梯時從原本的偶發到現在常態性的感覺疼痛，連蹲下再站起重複動作也漸漸的覺得疼痛
在醫生仍說 "膝蓋沒問題" 的情形下，這到底是甚麼原因?(恕刪)

膝關節扭傷造成的現象，這是膝關節某些骨位角度改變，建議尋求國術館或傳統整復處理會較佳，處理好，你在現場就要立即感到有改善，這樣才可以。
問題在於有這方面技術的人，不容易找到，建議多打聽。

hittaku0413

hittaku0413
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6樓

2020-04-28 15:39

如果醫生說膝蓋沒問題，那就思考是否肌肉的問題。

請問膝蓋的痛點位置？
根據你的描述，
我猜痛點是膝蓋上方的肌肉，大概是四頭肌腱發炎。

GraceLinyuuuuu

GraceLinyuuuuu
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7樓

2020-04-28 17:18

樓主有再運動的習慣嗎?
你會不是是髂筋束太緊阿
運動完沒有好好拉筋就會喔~
我之前也是這樣後來去長安醫院給底醫師看
他是復健科有幫我照超音波
建議我多拉筋還有練大腿內側肌肉平衡
後來就好多了

瑞瑞

mmlc

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8樓

2020-04-29 9:29

骨頭可能缺鈣,買瓶蓋片吃

筋骨需B群也買瓶吃吃看.

我禿了卻也強了

我禿了卻也強了
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9樓

2020-04-29 9:33

肌肉量不足?

冬日暖陽

冬日暖陽
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10樓

2020-04-29 16:07

我現在32歲前年開始也覺得膝蓋有時會不舒服
求學的時候有拐到過但那時候沒什麼處理
去檢查醫生也都說應該還好看不出有什麼問題
直到後來真的有一陣子反覆不適很困擾
朋友推薦我去台北一間鄧翔駿醫師團隊的診所
後來醫生發現說可能肌腱韌帶有點傷
也乖乖聽醫生建議的做了他們的治療真的有慢慢轉好
到現在我真的要很久很久才會感到不適
分享我的狀況給你參考
但每個人都不同你還是可以多再找找醫生檢查