菜鳥爸爸想請教~
不知道是老婆懷孕體重變重,還是懷孕本來就會缺鈣
最近站起來或蹲下一直聽到膝蓋關節的咖咖聲
雖然老婆本人很看淡,但我有點緊張
想再幫他加強補鈣,該從何下手?
他現在除了葉酸、孕婦維他命之外就沒有其他的營養品了
有比較推薦孕婦適合吃的嗎?
如果每天都有喝牛奶,也可以問問醫師 可不可以喝牛奶,該不該喝牛奶,
及喝多少量。
就是計算出你太太每天怎樣吃到一定的鈣質為最標準,為最大重點!
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