戴口罩運動有加倍運動的效果嗎

lincrown

lincrown
個人積分：16分
文章編號：77286832

16分

樓主

2020-04-21 21:10

話說最近都戴著口罩爬樓梯搬東西
覺得好像特別容易喘 orz

一下子就有跑完一公里的感覺
突然很好奇.....這樣是不是代表我的

運動量加倍啊

不知道可不可以有以前貼保鮮膜運動的加乘效果

2020-04-21 21:10 發佈

文章關鍵字口罩運動效果

tourcura

tourcura
個人積分：5816分
文章編號：77287295

5816分

2樓

2020-04-21 21:56

會很喘，感覺吸不到空氣‧

https://hiveos.farm?ref=693615 推薦碼，使用後會有10美金‧

leecheelin

leecheelin
個人積分：12818分
文章編號：77289386

12818分

3樓

2020-04-22 6:17

lincrown wrote:
不知道可不可以有以前貼保鮮膜運動的加乘效果

可以口罩+保鮮膜
比加乘更加乘

gogogologo

gogogologo
個人積分：2159分
文章編號：77289459

2159分

4樓

2020-04-22 6:42

你沒隙上鐵腳鍊來練功怎麼能練得了輕功的基本功？
口罩要噴砂後才能有效阻絕空氣，方得練氣達到一氣化三千之上乘心法。

hittaku0413

hittaku0413
個人積分：2169分
文章編號：77289750

2169分

5樓

2020-04-22 8:03

戴口罩會降低吸氧量，
身體為了克服，會增加紅血球因應。
所以才有「高原訓練面罩」這類的設計。

缺點，很明顯，就是身體會缺氧。
對心血管疾病者的風險更大。

lovelypepa

lovelypepa
個人積分：140分
文章編號：77290996

140分

6樓

2020-04-22 9:50

因為呼吸不到空氣才比較踹
運動量要加長時間跟重度
才會加倍

balala888

balala888
個人積分：641分
文章編號：77292350

641分

7樓

2020-04-22 11:20

?

戴口罩運動 有加倍運動的效果嗎

戴口罩運動有加倍運動的效果嗎