爸爸最近上廁所有些微出血~ 帶他去看醫生才發現有些微痔瘡症狀… 醫生建議多吃益生元類食物 比如帶皮的蘋果、雜糧麵包、和足量的蔬果 偏偏老爸就是很挑食,青菜水果都不吃 所以想說有沒有替代蔬果的益生元補充品之類的推薦? 謝謝~