我收到一則關於新冠肺炎自我檢測的訊息，說是深吸一口氣，屏住呼吸10秒以上。如果你成功地完成它沒有咳嗽，沒有不適，悶熱或緊張等證明沒有纖維化在肺部，基本上表明沒有感染。請問這是正確的嗎？
另外因為我最近有些小不適，查了一些肺炎和流感症狀的資料，只確定我沒中那個最壞的，但是是哪種流感或感冒還是不清楚，症狀是喉嚨很痛四五天了，但沒什麼咳，痰和鼻涕稍稍多一點而已，身體沒酸痛無力但有悶燒感和畏寒，額溫卻又很正常，也沒拉肚子。因為不是太嚴重所以不想去診所冒險，請問我比較可能是什麼問題？
九帶犰狳 wrote:
深吸一口氣，屏住呼吸10秒以上。如果你成功地完成它沒有咳嗽，沒有不適，悶熱或緊張等證明沒有纖維化在肺部
錯誤。
詳見連結：
【謠言】吸氣證明肺部沒有纖維化表示沒有感染NCP？醫：錯誤
九帶犰狳 wrote:
我收到一則關於新冠肺(恕刪)
你頂多可能是普通感冒或腸病毒而已，流感通常會感覺較沒體力，而腸病毒不一定會有腹瀉症狀，要看是哪一類的腸病毒。
如果沒有肺部感染，適當補充蛋白質、紅蘿蔔就會自行復原了，病毒性的感染就算看醫生，醫師也幫不了什麼，頂多是用藥抑制發炎反應讓你感覺比較舒服而已。
前提是感冒期間作息要正常，不要運動，不要吃煎的炸的，避開帶檸檬酸的水果。
1. 發病時間不同
感冒全年都會發生，沒有明顯的季節性。雖然流感全年也會發生，但高發期主要是在冬季和春季，而新型肺炎在2019年年末發生並開始蔓延，此前並未出現。
2. 症狀並不相同
感冒，通常會伴有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的症狀，可能有發燒，但這種發燒一般是低熱到中度發熱，時間是1-3天，基本上3-5天就能自行痊癒。流感有明顯的發燒現象，而且經常是高燒且熱程相對較長。值得讓人注意的是，流感還會引起人體肌肉疼痛，出現頭痛、疲勞等症狀，但是感冒則不會引起肌肉疼痛。
3. 疾病的嚴重程度與易感人群不同
對於流感來說，雖然所有人群都能發生易感，但有些屬於高危人群，例如孕婦、肥胖者和一些慢性基礎病患者，因為流感病毒可以引發併發症，如得不到及時救治或許會導致死亡。
與前兩種相類似，新型肺炎能感染所有年齡段人群。有專家表示，雖然小孩和嬰幼兒也能受影響，但是老年人和有慢性基礎病的患者更為嚴重，更容易因感染該病毒而死亡。
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