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需要吃保護心血管的保健食品嗎??

聽媽媽說前幾天有個鄰居因為膽固醇、心血管疾病走了(具體我不是很清楚我也不敢問太多),
聊啊聊著突然有點害怕...
畢竟老人家老了,我媽他們飲食也不會特別控制,海鮮、肉類想吃什麼就吃什麼,我突然覺得是不是該買個顧心血管的保健食品給他們...你們有買過嗎??
我爬一下文品牌好多不知道從何挑起,請給我一點意見!!
2020-01-08 11:37 發佈
bossDanny3 wrote:
聽媽媽說前幾天有個鄰(恕刪)


[海鮮、肉類想吃什麼就吃什麼] --上了年紀的人要有自覺
認真的說, 先去健康檢查看看是否身體各項狀況再決定
吃健康食品只能輔助, 良好飲食習慣與運動習慣不建立, 白搭的
huachieh wrote:
[海鮮、肉類想吃什麼...(恕刪)


推樓上良心建議
bossDanny3 wrote:
聽媽媽說前幾天有個鄰(恕刪)


健康食品沒有療效,吃了不會獲得健康,反而會增加肝腎負擔。
網上業配多,只想賺錢,少有良心,別上當了!
個人也不推.多吃保健類食品

家人身上是否有遺傳病史.心血管疾病.高血壓.糖尿病...
最好的方式.要檢查
或有感異樣的察覺處理

如有異樣.沒走正面正規處理
非吃保健類品就能恢復正常
飲食要控制或忌口.勝過吃保健類食品
擔心就買啊,保健食品又不是藥,當平常保養也OK的
先讓作息正常,常運動,加上調整飲食,吃保健食品才有效果,不要被廣告誤導好像什麼都不用做光吃保健食品就能改善。
作息飲食不改變,每天光靠吃保健食品吃到吐也沒有用,根本浪費錢。
bossDanny3 wrote:
聽媽媽說前幾天有個鄰(恕刪)

平常魚類吃的不多, 可以補充一點魚油,好像對心血管不錯,但是別把它當藥吃.
先從改善自己的生活飲食開始
會比吃保健食品來得好
保健食品不是不能吃
而是他只是輔助
重點還是生活作息要調整好
不要本末倒置
心血管相關的保健食品
可以試看看陽光康喜的納豆
我爸媽一直都有在吃
推台酒紅麴膠囊,他確實沒有西藥成分喔,我們也都買這個
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