一直以來，我都有過敏的問題
小時候總認為是遺傳性的老毛病，因為我媽媽也會過敏，媽媽那邊的親戚也有比較多過敏的現象
倒是我爸這邊都沒什麼問題，無論是季節轉換還是空氣不好，搞不好噴嚏都不太會打
有一陣子也挺懷疑，過敏是不是因為我爸抽菸的緣故，讓我和我媽在呼吸道方面都比較弱些？
後來有幾年我住外面，我爸菸也剛好戒掉，呼吸道過敏的情況好像有點若有似無的改善
但只要一遇到天候轉變，我和我媽就總是會「沒感冒就開始包衛生紙水餃」的狀況
有去看中醫，當然中醫的解釋就比較偏向什麼體質濕寒這類的用語
有時也挺聽不懂的，但遇到真的鼻塞嚴重時，還是得去找西醫求助
一直想找看看有什麼避免或改善的方式，但還蠻不得門道的
這幾年好像有看到蠻多類似的討論，像是過敏這類的問題，是不是和基因比較有關？
可以透過基因檢測去更了解自己的體質，然後比較有效率的預防嗎？
這樣會不會把基因檢測說得太神了一些？（疑惑貌）
但如果可以同時了解清楚過敏的原由、該迴避的飲食、生活環境調整
又或者是可以更知道自己的體質，適合做什麼樣的運動，好像也蠻有附加價值的？
只是這最後有一個問題，很多家都有在做基因檢測
要怎麼分辨哪一家是最適合自己的呢？
內文搜尋
從 APP 打開
X