最近看到朋友越來越多人買健康食品來吃
但是吃健康食品，真的對人體有幫助嗎？
想買給家人吃，但又不知道到底好不好
之前有看到文章
如果吃錯健康食品，反而會造成身體更多狀況
營養可能就會到惡性細胞上
到底健康食品是不是有幫助呢？
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