mr.壹陸捌 wrote:不知道手術過後再發生...(恕刪) 是痛得怎樣無法忍受讓你想開刀?我去年以前也是足底筋膜炎痛了好幾年,當然復健針灸甚麼的都看過,去年年中去一家骨科看,他直白地說足底筋膜炎沒得醫,唯一的方法就是除了睡覺以外,只要腳會碰到地的時候,一定要墊矽膠軟墊(當然這醫生有賣)我就照著他的話去做,不管在家在外面,只要腳要落地,一定先把軟墊墊好,就這樣應該只有1-2個月的時間,我的足底筋膜炎就好了,到現在就算出去跑步也沒有復發過!