酵素太強會傷腸胃嗎?

可能是因為平時蔬果攝取的量不足,有時候排便不太順利
聽了一些朋友的建議去買了酵素來吃,雖然不會肚子痛,但是一天內跑了7次廁所真的嚇到我了
有幾次根本才剛沖完馬桶又有感覺
正常酵素都這麼強嗎?
那天嚇到之後一次只敢吃不到半包,但就算只吃那麼一點還是可以跑三次廁所
有點好奇這種東西常吃會不會傷腸胃?
2019-10-28 16:30 發佈
文章關鍵字 酵素 腸胃
丁冬冬 wrote:
可能是因為平時蔬果攝...(恕刪)

當然傷腸胃,想吃酵素買若元錠就好了,含乳酸菌跟酵素,如果不想要有酵素就買欣表飛鳴,別花大錢買什麼益生菌跟酵素。
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