想買葉黃素有看到Puritan's Pride這個牌子不過目前看到的....葉黃素6mg+山桑子20mg葉黃素20mg+玉米黃素800mcg這牌子好像沒三種都有的請問這兩種哪個好?還是應該兩種混著吃?謝謝