身體各種毛病阿、症狀阿都一個一個跑出來
所以桌上的瓶瓶罐罐也不斷的在增加，到了今天已經變成這樣大的陣仗了…
從左到右分別是
高菌數益生菌、亞麻仁油、女性綜合維他命、高單位魚油、葉黃素
然後就是調理和顧身體的中藥跟滴雞精
瓶瓶罐罐的每天一顆倒出來就是幾乎一個手掌了
但為了身體不要垮掉，還是要努力把它們吃下去
我喉嚨小，一次只能吞一顆 ：）
等到都吞完，肚子裡已經滿滿的水，很脹(嗝)
Now Foods臨床胃腸益生菌是針對腸胃菌叢做改善的
還沒吃它之前很容易脹氣，後來就改善了不少
Now Foods認證有機冷壓亞麻仁油
跟橄欖油還有苦茶油一樣，都是好油的代表
橄欖油平常沒煮飯所以不好攝取
苦茶油就你知道的，不是每個人都喝得下去
所以為了攝取對人體有益的Omega-3，就得靠這罐了
Now Foods夏娃女性特級綜合維生素礦物質
這罐不用多說，應該很多人都有的綜合維他命
因為三餐幾乎都是外食，所以ABCDE全包了，就不用怕飲食不均了哈哈
自然之寶Nature's Bounty魚油
補充EPA和DHA Omega-3脂肪酸，希望可以讓心臟更健康
自然之寶Nature's Bounty葉黃素
葉黃素不用多講，就是顧眼睛
每天上班8小時以上，幾乎都盯著螢幕看
有吃這瓶也感覺比較心安
農純鄉滴雞精
比起前面那些大大小小的藥丸，每天這一包反而是我心靈的慰藉
因為喝起來是香香的濃郁雞湯
不油不腥，喝了有很快補體力的感覺
濃縮的雞湯含有不少蛋白質對身體挺不錯的
通常我都是下午空腹的時候，用馬克杯裝一杯熱水泡下去等幾分鐘就可以喝了
倒出來就像這樣，60毫升滿滿的一杯
金黃色的顏色很美，完全沒有油質，整杯都是精華阿~~~
最後天天吃的還有調身體的中藥，那個就不多介紹了
有些毛病還是要請醫生對症下藥才會改善>”<
以上就是操勞小主管的補體配方大集合
跟大家分享囉，請大家幫我看看有沒有甚麼還沒補到的
或是平常妳是怎麼補的，都可以來跟我分享一下捏
