出國玩回來反而水土不服了?!

上禮拜跟幾個學長還有他們的女朋友一起去泰國蘇美島玩了5天,
還有坐船到帕岸島參加世界著名的滿月派對, 果然是國際級的,
跟台灣的春吶和海洋音樂祭很不一樣, 大家全都玩瘋了.
酒酣耳熱之際, 也不曉得自己到底吃了哪些東西,
只記得「酸、辣、好好吃喔~」
結果隔天醒來, 7個人裡有5個人狂拉肚子,
唯獨我和另外一位學長沒事,
當時我們還為自己的「合金胃」感到相當自豪.
殊不知, 回台灣後的第一晚, 跟弟弟去吃清粥小菜當消夜.
回家後換我開始拉, 而且連拉3天……都快虛脫了…..
突然有種樂極生悲的感覺-..-

有人也是這樣嗎? 出國玩都沒事, 回來後反而水土不服???
2019-07-25 0:42 發佈
文章關鍵字 水土
基本上 台灣高熱天氣下
食物容易變質
加上清粥小菜 通常都菜放在那裏讓人拿
放個一個小時 就開始變質了
更何況放一整晚

我上次叫外送水餃
因為訂單量大
我等了一個多小時才收到
吃完馬上噁心作嘔 不舒服到 隔天上班到一半全身冒冷汗請假回家休養
我先生則吃完馬上跑去拉


MarilynCastle wrote:
上禮拜跟幾個學長還...(恕刪)


可能是消化的比較晚而已,所以不代表你們腸胃比較好,另外吃清淡真的都會有一種排毒反應。
要嘛旅行者腹瀉,要嘛你吃的清粥小菜有問題。
我是因為工作的緣故, 經常需要跑國外出差,
有次飛韓國也是水土不服, 拉的超級慘, 根本無法專心跟客戶開會……
那次我怕到了, 從此出國都會多帶幾包妙利散在身上, 以防萬一…
可能是因為飲食差異太大所導致的, 或者是吃了什麼不乾淨的食物, 總之就是腸胃負荷不了或者免疫力下降了, 所以才會拉肚子. 你可以試試看吃妙利散, 它對於急性腹瀉的緩解還蠻有效的, 平時也可以吃(它是益生菌), 當作腸胃保養囉~
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