還有在吃「鋅」,一直以來我都覺得滿正常的
直到上週朋友來家裡意外看到我的保健食品們
居然以為我的鋅是要給先生吃的 XD
還露出「蛤你老公才快30歲就...」的同情眼光 = =
上網查了一下才發現大家對「鋅」的既定印象
好像都是給男生補充那方面的(?)
但其實女生也可以補充鋅
抗老化、促進女性賀爾蒙、提升免疫力、減緩落髮…
族繁不及備載,鋅的好處很多好嗎~~~
真的不是只有男生那方面有問題才有需要
就算那方面沒有問題也可以補充體力
補充體力也不是只有臭臭的B群可以吃~
女生的建議每日食用量是12mg,也不用吃太多
預防絕對勝於治療啦,附上的我保健食品堆 XD
(左起:魚油、白藜蘆醇、月見草油、蔓越梅)

功效實在太多了有興趣的可以自己去拜一下谷歌姊姊 XD
以及附上害我老公被誤會的鋅 XD

P.S. 我老公真的沒問題!!!
我們還準備要生寶寶了呢哼哼😤😤😤