為了維持年輕，花盡心力!!!
不僅會運動、控制飲食，還會花錢買保養品
但唯有早睡做不到QQ 每天都忙到快往生QQ
因此會買一些保健品補給，底下是吃過覺得棒的，想來分享分享~
(雷品就不貼出來了XD)
1. 私密香
這是對女性很棒的保養品~尤其像我這種夜貓女，一定要補充的!
它是軟膠囊式的,每顆膠囊都含有蔓越莓、洛神花萃取、月見草油萃取、玻尿酸，所以經期、孕婦就不可以吃哦!
膠囊聞起來有花香味，但吃起來沒味道，不會酸~
重點是長期吃，分泌物有減少，尿道炎也沒再復發QQ
真的是我的晚睡好朋友啊~
而且有個小發現,生理期間吃私密香後,那個鐵繡味沒那麼明顯吔!....
2. 優沛康B群
整罐剩這4顆了XDDD
不過因為放有點久，加上最近天天下雨，有點潮化，等這罐吃完再來進新的!!
會選這款是因為”沒味道”，我本人超怕B群味…
但B群對我來說，也是不可或缺的晚睡好朋友~
因為晚睡，所以我常常會嘴破、牙齦腫、感到疲憊
但是有吃B群真的有差，除了提神之外，嘴破也有好得比較快
3. 維他命C發泡錠
吃維他命C的主要是想要美白~
一方面，我不太喜歡吃水果…所以都靠這個補充
而且維他命C也可以幫助身體去利用膠原蛋白，是保持年輕的好幫手之一~
喜歡喝發泡錠是因會甜甜的，我超喜歡~
還記得小時候，有一種維他命C糖，我超愛那個味道，而這發泡錠味道跟他一模一樣~
4. 明治 膠原蛋白
這是請朋友日本代購的，名副其實沒味道膠原蛋白!!!(但真的不便宜…)
之前有吃過好市多的，味道重到想吐…
平時都把它泡在牛奶裡跟早餐一起喝掉~很方便~
不過，要說吃膠原蛋白粉有沒有用，這個真的見仁見智，但是至少我的皮膚還很有彈性XDD
5. 萊萃美 葉黃素
工作多在辦公桌用電腦，因此很需要補充葉黃素!!可以預防黃斑部病變~
這款深色膠囊吃起來也是味道，吞下去就好了~
只是我很好奇為什麼顏色這麼深XDD
以上5位就是我目前的保健好朋友們~
有時候會覺得自己吃太多了…但是又很難取捨…
不過有聽說一些人還會吃鈣、維他命E、Q10、益生菌之類的保養，好像又比我更多XD
不知道大家都是怎麼用吃來保養的呢??
