睡地板每早起床都腰酸背痛

mr.壹陸捌

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樓主

2019-06-09 10:54

不是說睡硬的比較好
磁磚地板夠硬
可是睡起床都腰酸背痛
為什麼呢？

2019-06-09 10:54 發佈

文章關鍵字地板腰酸背痛

Chuang Shen

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2樓

2019-06-09 15:27

mr.壹陸捌 wrote:
不是說睡硬的比較好磁...(恕刪)

沒有人在睡地板的啦

，不是越硬越好，而是適合你的，建議去寢具專賣店適睡個十幾分鐘或半小時，每個人身形不同，適合的自然也不同。

prosnoop

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3樓

2019-06-09 17:09

別鬧了
地板那麼硬
睡一陣子一定痛的啦
最少上面墊個乳膠吧~

ming052930

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4樓

2019-06-10 6:34

你在睡下去很快就會去睡棺材板了

挑動你的心

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5樓

2019-06-10 9:11

mr.壹陸捌 wrote:
不是說睡硬的比較好
磁磚地板夠硬
可是睡起床都腰酸背痛
為什麼呢？

?你不是用趴睡嗎?

allmymemory

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6樓

2019-06-10 9:46

你這邏輯就好像醫生說要多曬太陽然後你就站在36度大太陽底下曬一樣....。

硬不是這種硬啦！

股市迷途小輸僮

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7樓

2019-06-10 10:09

這問題不難，換睡床或改成下午起床

風中邂逅

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8樓

2019-06-10 11:54

至少要鋪個地墊或者椰子床吧!

mr.壹陸捌 wrote:
不是說睡硬的比較好...(恕刪)

mr.壹陸捌

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樓主

2019-06-10 21:27

原來太硬又不行
那我知道了
來找個墊子鋪著

分享是快樂

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10樓

2019-06-11 13:05

地板.過硬
且濕氣大些

無法支撐及放鬆
固然容易腰酸背痛

身型/體重/筋骨狀況
也間接影響.感受

要舖床墊.也該厚實些(記憶/矽膠墊.至少8cm起)
椰子床墊這類.長期長時睡.是不夠的