瑜珈，氣功，靜坐及冥想的目的就是為了暢通的脈輪與經絡，促進健康，預防
尤其靜坐與冥想
我們在冥想中可以促進健康，暢通脈輪
今日分享一首好音樂幫助大家靜坐冥想的效果更好
這首主要針對心輪
心輪暢通可以對心肺與氣管，胸口的問題得到改善舒緩
現代人壓力很大，有問題也長期憋在心裡，鬱悶在胸口上
因此造成胸腔的疾病很多
所以應該疏通疏通釋放出去才對
祝福大家身體健康，平安
冥想音樂,59-3,十六分鐘,敞開心胸,迎向正念,遠離負能量,清除阻塞,暢通思緒
音樂連結:
https://www.youtube.com/watch?v=cjqD-Fgex70
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