不知不覺感覺近視又快加深了
有沒有推薦的葉黃素
有效果的
因工作關係常常盯著電腦
不知不覺感覺近視又快加深了
有沒有推薦的葉黃素
有效果的
不知不覺感覺近視又快加深了
有沒有推薦的葉黃素
有效果的
KKM321 wrote:
因工作關係常常盯著...(恕刪)
要注意一個廠商的話術，酯化型葉黃素因爲接著脂肪酸的關係，分子量自然會比游離葉黃素高。市面上有些產品會打著「分子量小好吸收」的說法，不過實際上葉黃素好不好吸收，不是分子量的問題，單純只是小腸能吸收游離葉黃素而已，絕對不是分子量小就吸收比較多，分子量大就吸收比較少。所以有時候聽起來有道理的話，不一定是真的啊！！！
市面上有添加葉黃素的營養補充品大概有兩大類型，酯化型葉黃素與游離葉黃素，兩種的原料來源都是金盞花。酯化型葉黃素得藉著油脂先游離出來才能被吸收，如果你吃的是游離型葉黃素，就不太用考慮有沒有同時攝取油脂，空腹吃也可以。反之，添加酯化型葉黃素的補充品，就得要隨著油脂攝取才能有好的吸收啦。
kai520 wrote:
要注意一個廠商的話...(恕刪)
Vitacost Lutein 游離型 葉黃素 FloraGlo 專利20mg
一顆大概3.8塊。
大大覺得呢？
原料應該也是來自於Kemin(原料商)。
Vitacost(廠牌)這間，前身就是NSI(廠牌)。
=
是說 若視力沒什麼問題的話，
是否就吃一天6mg？ 不吃到20mg？ 對肝負擔又更小一點點？
=
有大大 也吃玉米黃質單方？
=
ninjagtr2002 wrote:
COSTCO 買的...(恕刪)
游離型(或稱自由型)free form lutein—常見專利商標為FloraGLO，來自美國Kemin公司，FloraGLO專利是將天然酯化型葉黃素經過皂化程序(saponification)，轉化為小分子游離型葉黃素，而FloraGLO 標榜小分子可直接為人體利用，吸收較快，較多品牌採用，廣告宣傳多因此相對價格較高。
(這大致參考就好。)
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