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平常有沒有發現，當人累的時候容易頭腦不清楚，腦霧很重頭腦頓頓反應變慢呢?

donxy21521
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文章編號：73131088

80分

樓主

2019-05-12 17:19

平常有沒有發現，當人累的時候容易頭腦不清楚，腦霧很重頭腦頓頓反應變慢呢?

別擔心讓我們做一些伸展活動

多補充水分

來點新鮮水果吧!

最重要晚上要早休息

這邊來有點音樂分享

對應頂鯩與眉心輪，幫助我們清除腦霧

冥想音樂,47-3,古典樂,16分半,意識放大,頭腦清晰,頂輪,眉心輪對應,請專注頭部的感受,意識集中

音樂連結:
https://youtu.be/sm_vCbiLoFg

2019-05-12 17:19 發佈

文章關鍵字腦霧頭腦

Bruis797

Bruis797
個人積分：3898分
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3898分

2樓

2019-05-13 10:55

donxy21521 wrote:
平常有沒有發現，當...(恕刪)

很累的時候讓大腦和身體短暫休息一下
即使是半小時,效果比吃東西和做運動有效

biottc

biottc
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1分

3樓

2019-05-13 16:06

donxy21521 wrote:
平常有沒有發現，當...(恕刪)

最近常常會有這種問題
就抓緊時間休息

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