• 3

大家都吃甚麼來保養肝臟?

我先生火氣大,易疲勞,口乾
我自己也是常覺得很累,睡不飽
上網爬文說蜆的營養素對肝很好,可以顧肝
想要準備來保養
請問大家吃甚麼品牌的?可以一起跟我分享!!
2019-05-07 11:38 發佈
文章關鍵字 肝臟
我前一陣子都喝白蘭氏蜆精
現在都改吃蜆錠
攜帶比較方便
有吃真的有差
有感覺精神有比較好

dish4244 wrote:
我先生火氣大,易疲勞,口乾
我自己也是常覺得很累,睡不飽..(恕刪)


妳...先檢討一下自己的生活作息,是否壓力大? 是否過於疲勞?
睡眠是否出問題? 有無打呼? 床枕是否合適?
先生~ 有抽菸嗎? 抽菸的人易口乾,
水喝的足夠嗎? 排便正常嗎?
疲勞原因很多,還是先從日常生活檢討開始, 工作ok嗎? 睡眠是否足夠?
有多喝水吃蔬果嗎?
家醫科可諮詢,也許醫師會安排幾項檢查,
對了,有每年體檢嗎? 紅字是哪些?

dish4244 wrote:
我先生火氣大,易疲...(恕刪)
先去醫院抽個血檢查GOT,GPT是否正常?生活作息正常,適度運動,不暴飲暴食,高糖油炸酒精不碰,至少也會比較健康.
檢查身體的各項指數是第一步
如果都正常的話
再來搭配針對肝臟的保健食品
像是白蘭氏的五味子芝麻錠
美兒健生技的蜆錠
這兩種我各吃了三個月
效果不錯

一人決策小組 wrote:
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/315
護肝力比蜆強7倍


這個有沒有其它醫學認證或討論阿?

我GOOGLE半天都是同一篇文章

不然我還真想嘗試

dish4244 wrote:
我先生火氣大,易疲...(恕刪)


生活作息正常比較有效
光靠吃補品作用不大

早點睡
睡好一點
比較有用


dish4244 wrote:
我先生火氣大,易疲...(恕刪)
  • 3
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?