憂鬱 - Mobile01

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樓主

2019-04-14 18:14

我一直很憂鬱，差不多有3個月了，一直想不開，心情開朗不起來

請問有人去過身心科拿藥吃嗎？吃了會比較開心嗎？醫生會不會一直叫你吃藥就停不下來呢？

可私訊給我

---------------更新4/15

請問有人自費去做過心理諮商嗎？可以分享一下經驗嗎？或是私訊給我

2019-04-14 18:14 發佈

好喘好累

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2樓

2019-04-14 18:57

這年頭生活/工作壓力大，我身邊的同事/朋友
有許多患各式生心官能症。

我自己有一陣子沒事也心跳急促，臉皮發麻，
喘不過氣來。我都嚇得以為中風，後來經神科診斷說是
壓力過大導致內分泌失調。吃了一陣子腎上腺素抑制劑，大有改善。
之後，不明原因就好了。猜想是工作壓力看開了，
適應了，或管他工作去死，然後就好了。

有病就去看醫生，不要自己亂猜測。
確實有些經神疾病無法治癒，會糾纏一輩子，
但吃藥總是會有些改善。我有個朋友患有幻想症，
就吃一輩子藥。吃了就好，但副作用是人變呆呆的
(反應慢，新成代謝變慢，於是就發胖).
他家人又迷信說是鬼附身，於是拜神不吃藥，然後就一再復發。

總之，看醫生吃藥，就這樣。

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樓主

2019-04-14 19:08

好喘好累 wrote:
這年頭生活/工作壓...(恕刪)

我的症狀是心情一直低落，沒有其它什麼明顯症狀

想靠自己提起心情好一點，不太想吃藥

想問有沒有人單純是心情長期低落而去拿藥吃的？

好喘好累

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4樓

2019-04-14 19:12

有呀，我有個朋友就長期吃百憂解。
據他說，吃了會快樂些。

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樓主

2019-04-14 19:15

好喘好累 wrote:
有呀，我有個朋友就...(恕刪)

請問你朋友憂鬱的狀況很嚴重嗎？

那他這樣長期吃藥有什麼副作用沒有？

好喘好累

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6樓

2019-04-14 19:15

其實，憂鬱症不是一般人想的 "比較憂鬱或很憂鬱"，
而是很難過，有時會喘不過氣。

我覺得你並不是憂鬱症，只是心情不好。
喝酒抽煙把妹嫖妓可能比較有效。

好喘好累

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7樓

2019-04-14 19:20

這不是開玩笑，能 "喝酒抽煙把妹嫖妓" 就解決，
算是代價低了。我認識幾個有錢的大老闆，就這樣解決的：
定期去澳門狂嫖，爛賭，發洩負面情緒。
不過，其中一人失去控制，輸掉太多錢，導致極差的後果。

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樓主

2019-04-14 19:29

好喘好累 wrote:
其實，憂鬱症不是一...(恕刪)

我是長期心情不好，有時靠睡覺來逃避清醒，但是愈睡愈累

是很難過，有時感覺胸口悶悶的這樣，類似心碎的感覺
（這是有時候，不是常常，常常的話是心情長期低落）

你所說的好像是一定有明顯影響到生理的症狀

而且連路人都可以從我的表情看出我是個很憂鬱的人

我有去看過身心科，開給我的藥是離憂膜，他也沒給我評表，我覺得心情不好，他就開給我

而且我不是男生，你說的發洩負面情緒的作法好像不太適合我

好喘好累

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9樓

2019-04-14 19:46

沒評量表就開藥，這醫生有些不負責任。
換個醫院吧。

Lisa_Hsu

Lisa_Hsu
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10樓

2019-04-14 20:04

吃藥容易有成癮性，而且會傷害腦部，走上憂鬱>失眠>失智三部曲，最好不要用吃藥來解決

心情不好一定有原因，比如長期被主管、親友欺負，你壓抑自己的情緒就會變成憂鬱。正視這些問題，想出解決之道才是正解，對欺負妳的主管、親友發頓脾氣反而會有幫助。前陣子有個欺負我的同事離職，心情真不是"海闊天空"可以形容地

此外飲食、運動也要注意。多運動、曬太陽，少吃加工食品，多吃新鮮蔬果，拒絕會刺激大腦的藥物(菸、酒、咖啡因、糖)，對情緒也有正面幫助