十年菸癮戒不掉，戒菸門診有效嗎？推薦一下新竹戒菸門診

cow boy0953
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樓主

2019-03-25 14:12

本人目前菸齡約10年，大概一天一包吧
目前為了對菸味過敏的女友，嘗試戒菸中

好啦其實是上禮拜去日本帶的IQOS兩條直接被沒收，
真的是不爽抽了，之前自己買過戒菸貼片，覺得沒啥用，新竹有推薦的戒菸門診？
新竹的我比較方便回診，不然我可能會懶得去，感恩

2019-03-25 14:12 發佈

文章關鍵字門診新竹

acelucifer

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2樓

2019-03-25 15:12

cow boy0953 wrote:
本人目前菸齡約10...(恕刪)

門診結束後請醫師開戒必適
用吃的二週療程後身癮就能戒除了
心癮就看意志力了....

我抽了快二十年的菸二週過後身体沒有癮...
但敗在心癮....
半年後又遼下去....

以前試過貼片口服都失敗連戒斷症都過不了...
給你參考

Jason1327

Jason1327
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3樓

2019-03-25 16:15

cow boy0953 wrote:
本人目前菸齡約10年..本帶的IQOS兩條直接被沒收，.(恕刪)

都能接受IQOS了，那就試試電子煙吧!
不是要你改抽電子煙，是利用電子煙去擋住你想吞吐煙霧的習慣欲望
能接受電子煙，就不建議你抽含有有尼古丁的煙油了
第一不好取得，第二沒必要為了離開一個坑而跳到另一個坑去

抽電子煙一樣對身體不會好到那去
但如果能幫助你擺脫紙煙，也是一個兩害取其輕的方式
漸進式的去戒，到最後都不抽最好

我有一陣子連電子煙也不抽了，有時會拿出來抽好玩而已

戒尼古丁的癮是第一關，可以利用藥物幫忙
但戒吞吐煙的習慣又是另一關，我用電子煙來幫忙
最後慢慢的就都不想去碰了

查無號碼

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4樓

2019-03-25 17:49

挖是好男人來著~
為了女友戒菸我先給讚
我個人也是一直有想要戒
但心有餘而力不足家人也懶得勸我了
之後有動力再說吧哈哈用

och15

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5樓

2019-03-25 20:25

cow boy0953 wrote:
本人目前菸齡約10...(恕刪)

與樓主一樣的是之前我也不爽抽了，一直掙扎了好幾年
的是…光兩～三小時之內若不抽一根是完全辦不到很灰心，
；沒想到如今我已完全戒斷了快兩年了，而到此無論精神
與身體上可說是樣樣都好。

所以，想說的是無論藥物也好或暫時的代替品也罷，最後
心癮這最大罪魁禍首，回頭還是得靠自己來克服，這是
別人或任何替代品無法幫的。

davinchao

davinchao
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6樓

2019-03-25 21:31

戒菸真的要靠意志力
非常堅定的意志力＋配合轉移注意力(運動)
在配合戒菸門診用藥，才有機會戒得成。
我已成功戒菸要滿4年了🤘

cow boy0953 wrote:
本人目前菸齡約10年...(恕刪)

貢丸一顆分開裝

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7樓

2019-03-27 10:44

之前有聽說過政府有戒菸門診的補助還什麼的
也可以查查看喔我是沒有戒菸經歷但還是提供你這個消息
但看醫生這種事情真的不能懶要穩定回診啊啊

allan0926

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8樓

2019-03-27 11:00

算起來到現在已經戒10年了~
當時有20幾年的菸齡，每天抽一包到1.5包，大概是從菸價40元的時候開始戒的
決心很重要，當連續3天不抽菸時，會覺得戒菸真的不困難(必要時還是要靠外力協助)
現在有慢跑的習慣，也偶而參加馬拉松~~如果沒戒菸，這些活動都是很難辦到的

我要吃雞

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9樓

2019-03-27 11:11

這麼有決心你的IQOS我去幫你領走好了哈哈開玩笑的
我是為了剛出生的小孩戒菸的已經半年了
也是去戒菸門診戒掉的貼片是有他的效用啦但去門診就是有人管著你
如果你也有小孩的話保證戒菸成功

svak88855

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10樓

2019-03-27 11:56

cow boy0953 wrote:
本人目前菸齡約10...(恕刪)

我自己也是正在看戒菸門診的人
雖然還沒有完全戒掉看兩次門診後只剩一兩根
我剛好是在新竹的診所
安慎診所離晶品城不遠看你要不要去試試

只不過戒菸門診就很像一般門診
醫生針對個人去調整給你的輔助藥物
所以他一樣會給一些藥物貼片口香糖

最主要是他們會有衛教師從旁協助整個診所的規模也不小
幾週後抽的量真的有慢慢減少