大家會喝防彈咖啡嗎？

Freedy跑車

Freedy跑車
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樓主

2019-01-20 1:12

最近看到理科太太的影片
防彈咖啡簡單做 & 會破功的飲食禁忌
想嘗試看看喝防彈咖啡，試試間歇性斷食
想知道有喝過的朋友，喝完有不舒服的反應嗎？
（據說有些人會拉肚子？）

2019-01-20 1:12 發佈

文章關鍵字防彈咖啡

迪麗小巴

迪麗小巴
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2樓

2019-01-21 10:51

建議先評估身體狀況與做足功課在挑戰
不然復胖程度與造成傷害會是乘倍數

Oliver111326

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3樓

2019-01-21 11:06

我覺得這個方法就像是用禁醣的原理達到瘦身效果一樣
但時間都不能使用太長的時間(約三個月到六個月時間)
因為防彈咖啡的原料有椰子油跟奶油
如果本身有血脂問題的人可能要詢問醫生會比較好
體重沒有超過理想體重太多的話
建議還是用飲食控制跟運動會比較好
不過任何減重方法都一樣
都要<持之以恆>才是長久之計

luxgen SUV

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4樓

2019-01-21 12:06

前陣子新聞有報導,有人喝防彈咖啡瘦了不少,但沒多久卻中風,原因是喝了太多"油"...建議先跟醫師諮詢八!!

bob19620102

bob19620102
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5樓

2019-01-21 12:43

Freedy跑車 wrote:
最近看到理科太太的...(恕刪)

防彈咖啡中風的google搜尋結果...

防彈咖啡中風..Youtube的搜尋結果..

黑洋裝

黑洋裝
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6樓

2019-01-21 16:05

我朋友有喝，他說要早上6點起來喝，到12點才能吃東西，然後他說他中間真的都不餓，覺得很神奇，但不會想嘗試

狐狸兒777

狐狸兒777
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7樓

2019-01-21 16:48

同意樓上，如果有血脂問題的人就要諮詢一下醫生
我自己的話是因為不敢喝咖啡(會心悸)
所以我是喝防彈高蛋白粉(點我)
俺主也噁以參考看看~

vdml

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8樓

2019-01-21 17:00

喝過會烙賽

Freedy跑車 wrote:
最近看到理科太太的影...(恕刪)

flageplay12

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9樓

2019-01-21 18:23

Freedy跑車 wrote:
最近看到理科太太的...(恕刪)

沒喝過我是覺得不太靠譜
樓主要嘗試的話還是要慎選

ro123eo

ro123eo
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10樓

2019-01-21 22:54

除了這些不同的飲食方法
還是要加上運動增加熱量消耗
去簽個WG之類的健身房做重訓提高自己的基代會更好