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膝蓋走路一直發出卡卡的聲音,彎久會酸,看好幾個醫生都找不到原因…

各位版大

小弟這段時間走路時,膝蓋一直發出卡卡的聲音,且彎久也會非常酸,看好幾個醫生都找不到原因

請了好幾次假到處看了幾家醫院的復建科、骨科

期間曾一度被判斷是貝克氏囊腫、痛風,驗尿酸、超音波,一連串的檢查最後也都不是原因

現在膝蓋一直好酸…好酸…非常困擾…

故上來這里求助!希望有版上的朋友可以給些建議

小弟感激不盡!
2019-01-18 10:46 發佈

Kendo0911 wrote:
各位版大小弟這段時...(恕刪)


有去照過MRI嗎?
天災人禍我們避免不了,但車輛主被動安全,我們可以有選擇的權力!!!

Kendo0911 wrote:
各位版大小弟這段時間走路時,膝蓋一直發出卡卡的聲音,且彎久也會非常酸,看好幾個醫生都找不到原因..(恕刪)

如果不排斥傳統整復,建議可以朝向傳統整復或國術館這類徒手調理的方式試試看喔。
如果需要推薦,可以推薦給你參考看看(請私訊),一次就可以改善到有感覺。
小心可能快已經成為退化性關節炎了
不知道是你是有運動過度 或者 長期姿勢不良 還是 過重呢

我本身是有輕微的退化性關節炎
只要重訓一段時間 一歪一樣有卡卡聲,蹲下去撐太多就會開始酸
所以我現在只能練半蹲 無法練深蹲....

彎久會酸也可能是你姿勢的問題 先看看是酸在哪膝蓋哪一個部分
跟醫生談談比較清楚
如果是酸在正中間就要多注意了....
以前也有同樣的症狀
甚至更嚴重
在走路到一半時會突然的腿軟
最後診斷結果是雙膝臏骨軟化
這幾年靠著增加股四頭肌的肌力
膝蓋不像以前那樣酸痛了
Kendo0911 wrote:
小弟這段時間走路時,膝蓋一直發出卡卡的聲音,且彎久也會非常酸,看好幾個醫生都找不到原因…

請了好幾次假到處看了幾家醫院的復建科、骨科

期間曾一度被判斷是貝克氏囊腫、痛風,驗尿酸、超音波,一連串的檢查最後也都不是原因

現在膝蓋一直好酸…好酸…非常困擾…淚

故上來這里求助!希望有版上的朋友可以給些建議

我是靠靜坐改善的,一天十分鐘~半小時,
以前走路時,膝蓋會一直發出卡卡的聲音,
雙腳無力爬樓梯,連穿褲子腳都舉不太起來,
還有蹲不太下去,蹲下去後雙腳又酸又痛的,
之後想要起來還要扶著東西才起得來...

美國哈佛大學教授和馬里蘭州大學哈里博士經五年研究後發現:「冥思靜坐可對視力、血壓、認識功能的激素水準提高大有好處,另可治療許多不治之症和心臟病、關節炎等慢性病。」
https://www.puti.org/ch/jingzuodeaomininliaojielema


靜坐的方法可以參考楊定一博士的視頻,全身放鬆即可,
對我來說,靜坐免費又有效,提供樓主參考.....
復健做了嗎?
醫生沒跟你說要復健?

Kendo0911 wrote:
各位版大小弟這段時...(恕刪)

Kendo0911 wrote:
各位版大小弟這段時...(恕刪)


你是知道的,膝關節的痛點很多,
所以你要明確的指出 酸痛點在膝關節的哪個位置 ?
比方髕骨的反面那邊 ? 還是在膝蓋深層之處呢? 膝關節內側還是外側的裡面 ?
X光照過嗎? 正面側面 ? 膝關節微彎曲的姿勢有照嗎?
醫師有沒有使用他的"玉手"替你檢查膝蓋呢?
比方要你指出痛點 ? 喬一喬你膝關節看看是否順暢彎曲 ? 有無異音 ?
喬一喬還能誘發疼痛,進而判斷問題所在。
如果理學檢查發現真有問題,不排除更高階的影像檢查(健保給付)。
以上是本人累積多年的經驗,
那....厲害的醫師不多啦~ 很多骨科醫師將你們這種當做是"內科"病人來看待。
除非....你有明顯的症狀,比方韌帶骨頭斷了,半月軟骨破....等,有明顯的症狀。
建議你去找 骨科運動傷害的醫師吧!
先上網看看醫師的學經歷,符合,就去看看。
畢竟,彎曲會酸痛,髕骨下軟骨,半月板都有可能。
走路會卡也多是這兩個地方,內外側韌帶應該沒酸痛吧。
你看,上述夠專業吧!

Kendo0911 wrote:
各位版大小弟這段時...(恕刪)


我之前也是跟你一樣困擾
去醫院骨科照MRI是輕微退化性關節炎和軟骨磨損
醫生開倍骨力膠囊吃一陣子才好轉
CK-DC wrote:



我之前也是跟你...(恕刪)

如果是就糟了,我才35歲…
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