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有人吃綠藻會拉肚子的嗎??

消防小天使

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樓主

2019-01-08 17:16

最近開始吃綠藻,但吃2,3天肚子狂啦!請問這樣是正常的嗎?

版上有人跟我一樣剛吃綠藻也會狂拉肚子的嗎?

不知道還要不要繼續吃下去(本身因為便秘很嚴重才想吃綠藻改善)

2019-01-08 17:16 發佈

文章關鍵字綠藻肚子

qq5721qq

qq5721qq
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2樓

2019-01-08 18:43

應該是它的纖維，幫助你排便吧

消防小天使

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樓主

2019-01-08 18:57

qq5721qq wrote:
應該是它的纖維，幫...(恕刪)

綠藻的膳食纖維很豐富,能夠幫助排便,所以不知道有吃過綠藻的人

有沒有跟我一樣這樣的狀況謝謝指教

謝謝指教

qq5721qq

qq5721qq
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4樓

2019-01-08 19:25

我是有吃過，但我排便本來就很好，不過吃了會變便便比較黑而已

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