因為我從小有異位性皮膚炎
只要天氣一乾燥，我的小腿就會龜裂乾癢
就算趕緊拿乳液急救也沒有用> <
有時候甚至癢到會不自覺地去抓~~力道沒拿捏好就會像下圖那樣
沒錯!就是破皮流血，所以我的腿上都是疤呀> <
換季一定會定期見下皮膚科醫生
醫生的建議就是用冷水沖洗，不要洗太熱的水
因為熱水容易讓皮膚更乾更癢，然後盡量避開任何清潔產品
再來就是擦醫生開的藥膏
別懷疑就是這麼多條!有分養的時候擦、乾燥時當乳液擦、睡前擦
每次見完醫生就會帶一堆藥膏回家
就這樣拿藥拿幾次後醫生跟我說光靠它開的藥不行
藥膏只是救急不能當作日常保養
後來醫生有建議我幾款醫美品牌的乳霜，我目前用的是這款
(沒用過就先買小條的)
以前有用過雅漾、舒特膚
最近買的這個絲若膚用起來還蠻不錯的
真的是很滋潤很滋潤的霜，所以要花一點時間推開
不過擦完並不會覺得太油還OK
另外醫生也有建議我靠食補方式調養體質
我除了盡量吃較清淡外也有在吃益生菌雙管齊下
說真的原本還真不知益生菌有調理體質功效
只知道上廁所會很舒暢XD
目前在吃的這款益生菌有添加抗敏菌種
腸胃跟體質調整好，過敏就會跟著改善
內外兼修下，現在狀況好很多藥膏就有停掉了
不然每次這樣擦藥
自己也擔心會不會擦太多有副作用或者抗藥性
天冷更容易乾癢了，分享一些小心得給有同樣困擾的人參考!
