有首耳熟能詳的歌是這樣唱的：母親像月亮一樣....，至於後頭那句，隨著情況不同有很多接法：
1. 照亮我家.......
2. 陰晴不定
3. 黃臉婆一個
4. 尤其是屁股，褲子都穿不下了
隨著工作的進展，接到越來越多不同年齡層的客戶，其中媽媽族增長比例越見大了起來，原因也就二個字：腰痠....，很好寫，但很難解，不是嗎？
其實產後縮骨盆，在一部份人的觀感覺會說那是愛漂亮女生加上太閒才會去做的事，然而事實上，當老一輩脫口而出這句話時，往往身體裡早就窩了一大堆因為骨盆異位造成的問題但卻長年羞於說出口或一直無解，最後落得一句：要學會與病痛共存，人生嘛。
啊是會怎樣？
1.坐骨神經系統痛
所謂的坐骨神經系統，是個很概括的詞，一般人也難懂，但提到大腿痠、麻痛、膝蓋無力、痠軟、小腿與足部水腫、足底筋膜炎等等，可能心底就嘎登一聲了吧。
2. 腰痠痛
還要解釋嗎？嚴重到得去照X光，包準會得到：骨刺、椎間盤突出、間隙過小，最後歸結於退化性關節炎，先是叫你去吊脖子（某項復健的俗稱啦）然後開始討論什麼時候開刀的問題....，對吧。
3. 年輕時的褲子穿不下了
這句話可能引起的共鳴會很多吧（也因為這點說出來比較不會害羞吧），那你說得出來為什麼嗎？因為坐月子吃太好？生孩子傷身體（也對，對一半），都不是，其實有二個原因居多，一是因為你的經絡血管往下行後，要回血回流至上半身時，在腰椎因為異位而壓迫被堵住了，所以大量、長期滯流癈血、乳酸在大腿和腰部，所以它們不是脂肪，你怎麼減都減不掉呀！另一個原因，就是因為產後骨盆外擴、大腿髖關節異位也外張，所以臀圍你怎麼節食怎麼吞藥都沒用，因為你怎麼減骨頭呀？
4. 腸脹氣、長年便秘或腹瀉等消化系統問題
關這什麼事？對，就是跟他有關，二個方向可以GOOGLE看看，一是脊椎與神經系統關聯圖（這可不是我編的），看看腰椎第四、五椎連結到什麼器官上去。
5. 子宮卵巢內分泌問題
這個問題，同上解，但由於小弟並無這器官，沒法以親身體驗告訴你，但你可以問問身邊的女性朋友，好多半月經不順的女性，當他腹痛之時，十之八久會痠到腰椎去，那你說有沒關聯。
為什麼？
其實我常以落枕來講解脊椎問題，落枕其實就是頸椎壓迫肩肌肉神經所導致的，所以你在轉動頭頸時才會有痛感，當這個壓迫問題輪到腰椎時，這條神經好死不死正好管你的大腸直腸，恐怕脹氣和放屁還是輕症吧，你又長年不理它，只是吃止痛、理腸藥來處理，我也無法預料十年後會怎麼病變了。
至於怎麼解？我個人堅信，醫師的處方箋裡絕對不會有：運動，這二個字，因為它包醫百病但沒有健保給付可以讓院方申領。
作者：陳嘉榮
標籤 ＃AMCT ＃整骨 ＃產後 ＃縮骨盆 ＃腰痠
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