Oopsblue wrote:手機螢幕盯太久這幾...(恕刪) 你需要的是人工淚液,不是眼藥水。淚液比較沒副作用。效果最好的是這一瓶,大藥局有賣。這種像是日拋型,一次開一小隻,點個1-3次就沒了。開了也不能放太久,不要隔日用。另一種是整瓶裝跟眼藥水一樣,可以放比較久用起來也比較方便,但我覺得效果比較差,但方便起見還是可以用,去藥局買人工淚滴,一般店員應該會拿整瓶裝的給你
我自己是沒有點眼藥水,會依賴你應該是要休息...不要再盯螢幕了因為我上班看電腦,下班看手機也會這樣視維他、DHA魚油也都一定要吃,沒辦法,工作環境就是要盯著電腦所以下班要盡量休息,多看一些綠色的植物PS葉黃素的保養,也需要長時間補充,這樣才是真的對眼睛好