乳糖不耐症與年紀的關係?

請教有研究的人,
乳糖不耐症是年紀越大越會有,還是會變化?
有個朋友,以前喝牛奶或喝拿鐵會拉肚子,他問過醫生,
說小時候有這症狀的話可以慢慢訓練,慢慢讓身體適應,
等年紀大一些就比較不會了,
他也確實現在可以喝拿鐵都沒事~

但我似乎相反,
以前喝鮮奶喝拿鐵都沒事,
但這一年來漸漸的似乎喝了拿鐵之類的就會拉肚子,
上網查了一下,
似乎年紀越大越容易出現這症狀?

到底乳糖不耐症是會隨年紀越來越輕微還是會越嚴重啊?
我現在都不能盡情喝拿鐵,有點悶

2018-11-27 21:27 發佈
天天吃阿鈣 wrote:
請教有研究的人,乳糖...(恕刪)

我小時候喝牛奶會肚子痛 腹瀉 脹氣
現在30多歲了還是一樣
請問訓練的方法是?

Justice.late wrote:
我小時候喝牛奶會肚...(恕刪)


我聽朋友的說法就是少少量的喝
慢慢的增加
至於是不是真的如此我就不知了

天天吃阿鈣 wrote:
我聽朋友的說法就是少...(恕刪)

了解...再慢慢訓練

天天吃阿鈣 wrote:
請教有研究的人,乳...(恕刪)


我覺得沒關係耶
難道是消化變遲鈍嗎XD
乳糖不耐症患者+1
從小一喝牛奶就拉,30幾年過去了,現在還是一樣,只是現在可能老了(?)身體反應慢了點
以前可能馬上有反應 現在大概會過半小時才開始

賭神愛吃巧克力 wrote:
以前可能馬上有反應 現在大概會過半小時才開始(恕刪)


這樣聽起來好像沒有比較好

對了,
我再說詳細一點,
只有喝星巴克的拿鐵會有症狀,烙賽...
喝其他家的就比較輕微,就是脹氣不舒服,
莫非星巴克的奶跟別人不一樣???

但幾年前不管哪家的再怎麼喝都沒事~




天天吃阿鈣 wrote:
請教有研究的人,乳...(恕刪)


跟腸道菌叢的關係比較大吧. 年齡與腸道菌叢也高度相關
天天吃阿鈣 wrote:
請教有研究的人,乳糖...(恕刪)


確實可以訓練 我是18歲在超商打工 那時候喝牛奶會拉肚子 想說清腸胃 每天喝一瓶 每天拉 大概喝了一個月 到現在31歲了喝牛奶都沒事

天天吃阿鈣 wrote:
但這一年來漸漸的似乎喝了拿鐵之類的就會拉肚子,

樓主可以看自己平時吃到冷的食物,例如生菜,橘子等等會不會拉肚子,因為拿鐵的牛奶也是偏冷的食物,很容易讓脾胃虛寒的人拉肚子,另外就是看自己舌頭中間是否有白苔,這也代表脾胃虛寒。

當脾胃被冷到時,很多人都會發生這種狀況,這時就需要吃中藥調整體質了。
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