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如何保持心情平靜?

dudu111221
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樓主

2018-11-02 11:52

在生活中難免會遇到失意或是讓自己感到痛苦而又無法控制的事情，而我是那種放不下會心情不好很久的那種人

請教有方法可以降低或減少這種感覺嗎?有人當面被指責或是遇到不順可以很輕鬆面對，到底是怎麼辦到的?

2018-11-02 11:52 發佈

文章關鍵字心情

老何2738
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2樓

2018-11-02 15:05

以前某月的一份剪報:

參考如下.
***************

jiachuan78911
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0分

3樓

2018-11-02 15:36

這很簡單想想自己開心的事情
然後不要把別人的話放太重就好

dudu111221
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331分

樓主

2018-11-02 15:53

沒想到還有人在看報紙

謝謝

老何2738 wrote:
以前某月的一份剪報...(恕刪)

就是很難做到

佩服最近選舉的那些人

jiachuan78911 wrote:
這很簡單想想自己開...(恕刪)

vdml

vdml
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5樓

2018-11-02 15:53

除了靠自己休養、修身養性、念經禱告
現代人很多心理疾病
也不用太忌諱
真的不行可以考慮就醫，身心科開個藥，心情就美麗

dudu111221
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樓主

2018-11-02 15:56

之前有去看過

醫生是說要多運動

vdml wrote:
除了靠自己休養、修...(恕刪)

我愛蔡姐姐

我愛蔡姐姐
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7樓

2018-11-02 23:48

多跟我聊天啊

dudu111221 wrote:
之前有去看過...(恕刪)

dudu111221
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331分

樓主

2018-11-03 10:26

被發現了

感謝

八千粉絲 wrote:
多跟我聊天啊...(恕刪)

RAIL

RAIL
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9樓

2018-11-03 14:38

先喝杯自已泡的咖啡，然後去找貓狗摸摸吧

蒙其a魯夫
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10樓

2018-11-03 18:47

dudu111221 wrote:
在生活中難免會遇到...(恕刪)

自己的想法很重要

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