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經痛喝黑糖水都沒用，想求日常調理身體方法~？

X girls

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樓主

2018-10-23 17:09

開始工作一陣子後，不知道是不是壓力大加上作息飲食改變
覺得自己的身體越來越差
常常加班加到反胃想吐，不然就是頭暈
跟過往頭好壯壯的我想比
整個體質好像完全轉變一樣

以前學生時期月經來也都沒什麼感覺
但最近這半年經痛很嚴重，且痛的頻率越來越高
有試著泡黑糖水來喝，但效果很有限
喝熱紅豆湯也是無感
也買一堆巧克力來吃卻只有變胖的fu，肚子依然疼痛
最後都要吞2-3顆止痛藥才能稍微緩和
不想一直靠藥物來改善疼痛感
想到老一軰說過喝四物可以治經痛
不過我很少下廚，不知該怎麼煮四物湯
想問有經驗的前輩們有沒有什麼日常調理身體的方法阿?

2018-10-23 17:09 發佈

文章關鍵字黑糖水身體方法

sammiworld
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2樓

2018-10-23 19:09

回收。回收。回收。回收。回收。回收。回收。回收。

蜜嚕熊
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105分

3樓

2018-10-25 12:32

適時休息比較重要啦~
四物的話可以去中藥行抓藥來燉，他會幫你算好份量
沒時間的話直接買現成四物飲也ok，方便很多

X girls

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樓主

2018-10-25 12:51

sammiworld wrote:
建議您：(1)先去...(恕刪)

謝謝你的建議！年初有做過簡單的健康檢查，器官應該是沒什麼問題
等過一陣子工作比較不忙我會再去看看醫生的~

X girls

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樓主

2018-10-25 13:02

蜜嚕熊 wrote:
適時休息比較重要啦...(恕刪)

我之前去補Nutriplus活沛多益生菌時看到它也有在賣四物飲
個人吃他們家益生菌很有感(以前超常便秘QQ)
不知道四物飲是不是也推薦呢?(我是看上洛神花含鐵的)

decisiveman
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6樓

2018-10-25 13:06

X girls wrote:
開始工作一陣子後，...(恕刪)

之前朋友是中藥店調的，然後堅持兩個月，體質又變到經期不痛喲～

豹小子
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7樓

2018-10-25 13:14

也是有現成的四物飲可以直接喝
或是玫瑰茶也是緩和疼痛的飲料

婷還有點累

婷還有點累
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8樓

2018-10-25 14:32

X girls wrote:
開始工作一陣子後，...(恕刪)

最根本還是止痛藥吧
忍不了還是要吃
之前有醫學報導過度忍痛會影響什麼神經方面的問題

毛蓉蓉娃娃

毛蓉蓉娃娃
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9樓

2018-10-25 18:02

試試看給中醫長期調理
要持續不間斷

xmas000

xmas000
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30分

10樓

2018-10-25 18:28

止痛藥吃久也不好喔!
喝過洛神花那罐味道還不錯不會苦
買了兩盒喝到剩兩罐
有比較不痛經期比較順不會拖拖拉拉的一直出血

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