市面上益生菌種類很多，聽說有活菌的比較好。詢問醫生，醫生說要低溫保存的才是真的活菌。可是在google後，也有標榜不用低溫保存的活菌。
想請問是否如此 ？也想請問對小孩過敏，吃那一種會比較有效呢？
只有一小部分是屬於孢子型的益生菌,這種就是耐熱可以不用冰的
所以市面上標榜不用冰也能是活菌的產品,如果不是孢子型就大多是銷售話術而已
不太可能長時間沒冰還會是活菌
然後也不是所有益生菌都有抗過敏的功效
幫助過敏的菌種有LP菌(副乾酪乳酸桿菌),LGG菌(鼠李糖乳酸桿菌) 和 B菌(比菲德氏龍根菌)
LP33優酪乳就是用LP菌裡其中一支菌做的
可是喝優酪乳不但怕胖也不方便
所以我們家都直接吃粉狀的益生菌較方便
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