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請問年近45歲,最近性趣缺缺,時常有氣無力的,需要補充什麼?

很有可能是睪固酮缺乏
運動一定要的,最好有氧+重訓一起來,
然後多補充營養,
現代人平常蔬菜水果肯定吃不夠,
建議你補充富含蔬果菁華的產品,紐崔萊就還不錯
個人也快44歲了,"年過四十 陰氣自半"這句話,我最近才完全理解,所以現在正在"趕進度"調養

"水"少了,當然沒動力...


滋陰養陰為主,壯陽扶陽為輔!
天龍國子民 wrote:
請問年近45歲,最近性趣缺缺,時常有氣無力的,需要補充什麼?
性感美女!
缺運動,其他補品只是輔助。
天龍國子民 wrote:
請問年近45歲,最...(恕刪)
男也有更年期,自然的事

天龍國子民 wrote:
請問年近45歲,最近性趣缺缺,時常有氣無力的,需要補充什麼?


戒煙戒酒戒檳榔+低油少糖少鹽少久坐+持之以恆的運動(重下盤與耐力為主...仰臥起奏+慢跑+游泳是不錯選擇)


再不行 再加一味~







~青春辣妹
天龍國子民 wrote:
請問年近45歲,最近...(恕刪)

要先檢測是否是睪固酮數值低下所引起的,可透過抽血檢測
如果是,可補充男性荷爾蒙,補充方式有分為針劑,口服及皮下塗抹補充
不過這些都要找專業醫師求助
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