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天天喝酒，但都在每日建議攝取量以內是否有問題?

jasz

jasz
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樓主

2018-06-29 23:49

如題，

小弟近期為了身體健康開始喝點小酒，

從紅酒喝到威士忌，

基本上是每日喝建議攝取量，

從這樣來看，是否對身體有益?

還是說對健康無益?

自己做功課看到的是適量酒精對心血管是有助益的，

缺點是過量反而造成心血管問題&肝臟代謝酒精導致損傷，

不知這樣的理解是否正確?

還望各位開解。

2018-06-29 23:49 發佈

文章關鍵字攝取量問題

黑羽斷翼
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2樓

2018-06-30 8:53

jasz wrote:
如題，
小弟近期為了身體健康開始喝點小酒，
從紅酒喝到威士忌，
基本上是每日喝建議攝取量，
從這樣來看，是否對身體有益?
還是說對健康無益?
自己做功課看到的是適量酒精對心血管是有助益的，
缺點是過量反而造成心血管問題&肝臟代謝酒精導致損傷，
不知這樣的理解是否正確?
還望各位開解。(恕刪)

你可以進去看看.參考一下

努力拼搏的大叔

努力拼搏的大叔
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11分

3樓

2018-07-01 12:08

每天散步，比每天喝酒效果更好
酒不是好東西，不喝為妙

Lisa_Hsu

Lisa_Hsu
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4樓

2018-07-01 13:26

記得BBC有節目做過實驗
就算是建議攝取量，每天喝肝指數還是急轉直下，很可怕
每天喝小酒早就被揭穿是廠商騙人的文宣
也許有一種成分是好的，但其他九種成分不好都不提。
要吃白藜蘆醇，吃新鮮葡萄就可以，無需飲酒

littlesnow
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5樓

2018-07-01 13:44

jasz wrote:
如題，小弟近期為了...(恕刪)

小弟近期為了身體健康開始喝點小酒，

==============
多運動少吃糖對身體還比較好吧.........

sunnyshiny2007
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6樓

2018-07-01 17:02

如有B型肝炎，還是不要喝酒比較好，因為酒精會使肝臟中毒，肝炎轉換為肝癌，就不妙了，要花費更多錢治療，非常不划算，還是戒洒吧！

阿鵬~

阿鵬~
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7樓

2018-07-02 13:30

研究並非都適用在每個人身上，我覺得還是要評估自己的狀況
像我媽是相信紅酒對身體好的那一派
當然不是肆無忌憚的喝酒，而是用紅酒入菜做日本很流行的多酚料理
最強的是他以前還會自製洋蔥紅酒，這幾年比較偷懶就直接買台酒出的玉泉系列
洋蔥或紅麴的她都滿愛，洋蔥紅酒是燉肉比較提味

angelo2813
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8樓

2018-07-02 14:02

之前新聞不是有報導,有一半的台灣人有酒精代謝基因缺陷問題,致癌機率高出50倍,

所以不要因小失大~

sniper1st
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9樓

2018-07-03 0:20

jasz wrote:
如題，小弟近期為了...

自己做功課看到的是適量酒精對心血管是有助益的，

缺點是過量反而造成心血管問題&肝臟代謝酒精導致損傷，

不知這樣的理解是否正確?

還望各位開解。
(恕刪)

假設你一瓶酒算800好了

你每天花800找的身體健康別人走個30分鐘就能穫得

你做的功課應該是酒商出的回答

對於酒精有些人說對肝臟的傷害是不可逆的

yolin43

yolin43
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87分

10樓

2018-07-05 16:08

jasz wrote:
如題，小弟近期為了...(恕刪)

應該有比喝點紅酒、威士忌更健康的東西吧

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