咖啡致癌？關於咖啡的十個“流言蜚語” - 上

咖啡致癌？關於咖啡的十個“流言蜚語” - 上


傳言一 喝咖啡對心臟不好？ 
1. 歐、美、亞和韓國的研究顯示，適量飲用咖啡能夠降低血管阻塞的風險，降低了心髒病發作的主要誘因之一。 
2. 咖啡本身並不會增加普通人患高血壓的風險，也不會增加高血壓人群心血管病的發生風險，反而有利於降低心血管疾病風險。 
 
傳言二 喝咖啡會變大黃牙？ 
1. 咖啡中含有深棕色的鞣酸和單寧物質，長期與牙齒接觸的就會滲入牙釉質中的細微小孔中，久而久之牙齒顏色就 越來越黃。 
2. 一般的刷牙效果並不明顯，這跟長期喝茶一樣。 3. 用吸管喝、喝完咖啡後及時漱口會有助改善牙黃問題。 
 
傳言三 喝咖啡會致癌？ 
學術上，關於咖啡有利於降低癌症風險的研究結論十分多。 有規律地飲用咖啡可降低以下癌症發病的機會 
1. 前列腺癌 
2. 乳癌 
3. 直腸癌 
4. 食道癌 
5. 肝癌