今日帶給大家的觀念是，
原來肥胖會造成慢性發炎，
而發炎久而久之會引起更多慢性疾病，
例如:糖尿病,高血壓,心血管疾病,甚至,癌症,等...
但透過影養師介紹原來柑橘類擁有不錯的抗發炎效果，
影片中就介紹大家自己可以DIY手做健康抗癌飲料
1.檸檬水2.葡萄柚汁
詳細參考資料https://www.youtube.com/watch?v=EN1bVlBNl4Q
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原來肥胖會造成慢性發炎，
而發炎久而久之會引起更多慢性疾病，
例如:糖尿病,高血壓,心血管疾病,甚至,癌症,等...
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詳細參考資料https://www.youtube.com/watch?v=EN1bVlBNl4Q
