上班族的腸胃超級差…

tomoomot

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樓主

2018-04-26 15:52

昨天看到新聞有寫說，十個上班族九個「一肚子大便」才驚覺原來大家的腸胃都這麼差…每次要上廁所都超級辛苦的…唉~它裡面也有提到可以吃益生菌保養還說要挑選可以通過胃酸的~益生菌是大家都會吃嗎? 我沒吃過不知道效果怎麼樣? 是會肚子痛然後大O?

2018-04-26 15:52 發佈

文章關鍵字上班族腸胃

行走的荷爾蒙

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2樓

2018-04-26 16:07

tomoomot wrote:
昨天看到新聞有寫說...(恕刪)

偶而會吃主要吃水果跟喝水

一人決策小組

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3樓

2018-04-26 17:12

tomoomot wrote:
昨天看到新聞有寫說...(恕刪)

去大賣場買一瓶無糖優酪乳一公升的,一次喝完

看看效果如果,假日使用!

中空天花板

中空天花板
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4樓

2018-04-26 17:40

我也有這困擾，其實多吃水果青菜就有效了
或是喝無糖高纖豆漿也可以

lin12340000

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5樓

2018-04-26 18:12

我之前都吃中國醫 500億益生菌
超有用!!
就消宿便抗過敏，也恢復一天兩次的排便
只是很貴，$3890

現在吃弘光科大的 800億益生菌
更有感哈哈
皮膚也變白變好了♡
沒宿便真好

juee8899

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6樓

2018-04-27 10:31

益生菌我辦公室的同事幾乎都有在吃欸感覺還蠻厲害的那則新聞的內容也下的太搞笑了吧~~~一肚子大便感覺蠻悲情的欸XD

維你好

維你好
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7樓

2018-04-27 11:49

沒在騙的！多喝水吃蔬菜水果
還是無效直接吃秋葵，
只是秋葵接受度不高，
吃完隔一上午馬上拉，
或是樓上說的豆漿；
而且這些東西又不傷身又天然，
可以試試看！

jimmiee

jimmiee
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8樓

2018-04-27 18:23

因為長期坐著又愛一直吃吧,不運動當然會消化不好啊,吃益生菌我是不太會肚子痛拉,都吃益生菌了還肚子痛那還不如吃瀉藥阿,瀉藥的藥效比較快而且還比較徹底….我是吃晶球的益生菌,肚子不會痛,它上面有寫說存活率蠻高的樣子你可以找找看

decisiveman

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9樓

2018-04-27 22:49

tomoomot wrote:
昨天看到新聞有寫說...(恕刪)

其實飲食才是重點，也有一堆上班族腸胃非常好，因為都自己帶便當;)

天塌下來我都擋著

天塌下來我都擋著
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10樓

2018-04-28 15:00

平常多喝水
一天至少攝取2000CC
我很少吃益生菌
都靠蔬果補充
譬如香蕉、紅火龍果、奇異果、芹菜，纖維高的蔬果選起