經期，下半身冷冷的

yyduckyy

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樓主

2018-01-09 18:20

為什麼經期的時候，
下半身，
總是覺得冷冷的？

平常倒是個小暖爐。
幾乎不會手腳冰冷。

2018-01-09 18:20 發佈

airbus330

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2樓

2018-01-09 22:02

yyduckyy wrote:
為什麼經期的時候，
下半身，
總是覺得冷冷的？
平常倒是個小暖爐。
幾乎不會手腳冰冷。(恕刪)

我是男生，在便利商店買東西結帳付錢找錢時，會與女店員手碰手，
就發現到....有時她們的手是溫熱的，有時冰冷的，
所以妳的問題是常見的婦女問題。
我也很好奇男生捐血之後，是否也會手腳冰冷。

身體盡量保暖，適度的運動，促進血液循環，血液循環好，淤積才會改善的快。
中藥嘛....不反對.....

不復胖

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3樓

2018-01-10 12:45

yyduckyy wrote: 為什麼經期的時候，下半身，總是覺得冷冷的？...(恕刪)

貧血造成！
【改善小秘方】
要做好保暖的功夫，尤其是下半身，可以穿厚內衣或厚襪。
至於腰部以下，不要穿裙子，改穿長褲，因為要是下半身受涼，經痛會更嚴重。
建議吃辣椒或紅蔥類溫性食物。生理期間若是覺得冷，可以試拋棄式暖包，分別敷在肚臍下方、臀部分割線上方或腳底。
平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。建議可喝薑母茶與肉桂茶，或是中藥的乾薑與肉桂。也可以使用「肚圍」保暖⋯

kennychu123

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4樓

2018-01-10 15:06

這要小心，

乳癌是寒證的一種

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蜂蜜檸檬蘆薈

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5樓

2018-01-10 17:54

我覺得女生很適合喝些紅酒或葡萄酒
因為葡萄酒有補血活化的功能
女生會手腳冰冷主要就是因為血液循環不好
所以我在冬天的時候睡前都會喝一小杯來改善手腳冰冷的問題

最近新發現了一個是"洋蔥紅酒"好像比一般紅酒更好
抗氧化的效果更好了
但要我自己動手泡洋蔥紅酒
好像有有點懶懶的....
應該會直接去台酒的酒場買現成的吧

decisiveman

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6樓

2018-01-10 18:18

yyduckyy wrote:
為什麼經期的時候，...(恕刪)

可能是剛好吃完東西，血液都在胃部，所以四肢感到些冰冷，如果是這樣，消化完就恢復正常囉！

yyduckyy

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樓主

2018-01-10 18:30

今天已經恢復正常了。
喝了紅豆湯，吃了芝麻糊。
好開心。

yyduckyy

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樓主

2018-01-10 19:00

黑芝麻麥片葡萄乾粥。
超級好吃又營養。
又好簡單料理。

yyduckyy wrote:
今天已經恢復正常了。...(恕刪)

yyduckyy

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樓主

2018-01-10 19:04

葡萄乾的酸甜，
黑芝麻的香，
麥片粥的助消化。

滿滿的營養，
吃完全身都暖呼呼的。

yyduckyy wrote:
黑芝麻麥片葡萄乾粥。...(恕刪)