請問類似足底筋膜炎是要看中醫好、還是西醫好!?

麥勾帕瓦

麥勾帕瓦
個人積分：244分
文章編號：66909454

244分

樓主

2017-12-25 17:48

西醫好像只會叫你吃消炎葯及無謂的漫長復健…

但中醫好像在科學上較少有根據、但也不能否定其療效…

所以還是很好奇請問一下筋路問題是看中醫好還是西醫好!?

2017-12-25 17:48 發佈

文章關鍵字足底筋膜炎中醫西醫

mark168168

mark168168
個人積分：89分
文章編號：66910033

89分

2樓

2017-12-25 18:51

自己拉筋就會好了，不用看醫師

mark168168

mark168168
個人積分：89分
文章編號：66910065

89分

3樓

2017-12-25 18:54

想像把腳掌抬高，腳掌踏在門檻上也像拉筋一樣

冰小弟

冰小弟
個人積分：285分
文章編號：66910167

285分

4樓

2017-12-25 19:09

麥勾帕瓦 wrote:
西醫好像只會叫你吃...(恕刪)

自己拉筋弓箭步.墊腳尖 (我是扁平足.但驗還是去當一年兵

我練跆拳4年不藥而癒可能是要一直跳.移位(光熱身原地就要跳20分+移位

aznt2000

aznt2000
個人積分：586分
文章編號：66910238

586分

5樓

2017-12-25 19:22

拉筋板幾百元就有了，拉筋比起樓梯效果好很多，
真的要拉筋建議使用肌肉自己拉還可以強化肌肉，跟拉筋板兩種方式同時進行，
足底筋膜炎的原因有很多，大部分都是肌肉太僵硬而已。

麥勾帕瓦 wrote:
西醫好像只會叫你吃消...(恕刪)

airbus330

airbus330
個人積分：687分
文章編號：66912965

687分

6樓

2017-12-26 0:55

拉筋與樓梯有其各自的效果，重點是你足底筋膜炎是到了什麼程度，“治療的強度“就有差異了。
至於拉筋，要看你怎麼拉筋了。

Blackiemaocat

Blackiemaocat
個人積分：134分
文章編號：66914864

134分

7樓

2017-12-26 9:45

多拉筋+早上起床前要拉筋一陣子後再下床

decisiveman

decisiveman
個人積分：1792分
文章編號：66915963

1792分

8樓

2017-12-26 10:57

麥勾帕瓦 wrote:
西醫好像只會叫你吃...(恕刪)

血液氣血只要通，順暢，哪裡都不會痛，如何通？運動及飲食是關鍵。

麥勾帕瓦

麥勾帕瓦
個人積分：244分
文章編號：66916593

244分

樓主

2017-12-26 11:43

decisiveman wrote:
血液氣血只要通，順暢...(恕刪)

請教大大，作那方面的運動合宜!?

宜吃那方面飲食為主!?

敬請不嗇賜教

感恩、感謝

windwind168

windwind168
個人積分：10分
文章編號：66918416

10分

10樓

2017-12-26 14:29

試著改變走路的姿態. 走步幅縮小. 加快脚步, 多用脚前掌.