改善呼吸中止症的循環呼吸法

最近才看到一則舊聞
關於
睡眠呼吸中止症..可藉由吹奏管樂器的技巧~循環呼吸法
訓練這附近的肌肉~
有效改善呼吸中止症的狀況....

不知道有沒有人實踐過?是否真有改善呢?
有經驗的人
不知道您又是選擇甚麼樂器呢?

我看了後~還蠻想嘗試看看的
只是...從小時後~音樂一直是我的弱項...
怕腦衝了後...沒有幫助就會將之束之高閣了...XD
2017-11-28 21:10 發佈
訓練肌肉不是學音樂,不用緊張,
手比劍指吸跟吹指縫就可以了。
本人在健康產業做了快二十年的業務,因工作需求,對中西醫及民俗療法略有研究。
這真的要多方嘗試
忘記暱稱了 wrote:
最近才看到一則舊聞...(恕刪)

忘記暱稱了 wrote:
最近才看到一則舊聞...(恕刪)


有啊~
有的大醫院耳鼻喉科有治療師可以教一些口腔咽喉肌肉的訓練
只是要長時間做就是了...

lcm3647 wrote:
有啊~
有的大醫院耳鼻喉科有治療師可以教一些口腔咽喉肌肉的訓練
只是要長時間做就是了......(恕刪)


也只能期許自己...能夠有恆心的訓練下去
所以才想說
如果樂器有用...就來試試看
比較不枯燥乏味..也許較能持之以恆

順便有機會圓個樂器夢XD?

限制級
您即將進入之討論頁 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。
評分
複製連結