拯救大屁股～

魏巧卉
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樓主

2017-11-13 13:10

大家有推薦的減肥方法嗎？
我因為坐辦公室工作，一年胖了快20公斤
整個身材都走樣了⋯
我有自己運動跟調整飲食，現在瘦了將近10公斤，就一直沒再減下來了（崩潰
雖然瘦了不少，但是離之前的體重還是有點距離，還有就是⋯我的屁股變超大！大到我自己都覺得很不可思議，我姊說根本就是椅墊墊在屁股上⋯（哭
最近想要看看有沒有其他方式可以讓我突破停滯期，如果可以讓我的屁股趕快變小更好⋯
有沒有人有推薦的方法，看醫生什麼也可以，或是有推薦的減肥診所～～～
救救可憐大屁股（跪～

2017-11-13 13:10 發佈

文章關鍵字屁股

aznt2000

aznt2000
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2樓

2017-11-13 14:41

不正常的脂肪累積都是那個部位有問題，
我們人體減少脂肪不可能控制瘦那個部份的，一定是平均的，
像是減肚子的仰臥起坐，就是透過鍛鍊改善腸胃跟內臟問題才會瘦肚子，那個部位循環跟腸胃問題改善才瘦，
有些人做仰臥起坐肚子沒瘦就是姿勢錯誤或是腸胃跟內臟問題比較嚴重，
針灸減肥也是一樣，所以針灸減肥瘦的不是那幾隻針插的地方凹進去而是那個部區塊，
針灸也不可能減肥，只能改善那個部位循環，如果針灸無法改善的問題那個部位也不會瘦，
大屁股一般都是骨盆跟腰出問題，你要去看骨科，如果是女的婦科也要看。

cs790

cs790
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3樓

2017-11-15 13:18

屁股大可能是缺乏運動的關係吧
我自己是胖在大腿根部的地方
埋線對我來說效果就不錯
當然加上運動效果會更好~
我自己試了中醫埋線大約四個多月的時間
褲子就穿回小一號的尺寸
推薦給你參考
不過可以先想想是否是生活作息或飲食出了什麼問題
再對症下藥喔~~~

HermesParis

HermesParis
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4樓

2017-11-15 13:56

魏巧卉 wrote:
大家有推薦的減肥方...(恕刪)

抽脂最快最有效
想瘦那就瘦那

oggyoggy

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5樓

2017-11-15 21:02

每週至少3天持續走路1~2小時，大腿和屁股的肥肉會減少變得結實一些

跑步會更快明顯改善

魏巧卉 wrote:
救救可憐大屁股（跪～

anraus

anraus
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6樓

2017-11-27 15:55

我是家庭遺傳較容易肥胖的體質
家裡的人體型也都是屬於肉肉的..
我除了有大屁股以外還有大肥腿= =
我是去年將近快冬天的時候去看減重的
因為想要改善我的體質和代謝
所以選擇嘗試吃中藥搭配埋線
並加強埋線在我的臀部和大腿
整個療程大概三個多月
但療程結束之後我還是有持續的再埋線
覺得我的屁股和大腿變瘦的非常明顯
夏天到了也可以有自信的穿短褲出門了!
順便推薦給你我去的那間中醫
是竹*堂體系的
可以先上網查查喔^^

Angel Michaire

Angel Michaire
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7樓

2017-11-29 12:02

多做一些臀部的運動
加強肌肉的緊實