對大腸癌，胃癌，腫瘤轉惡性，高血壓，心血管病的抑制有極大的效果。
當然這必需持之以恆。至少半年八個月，當然。1-2-3-5年更佳。
養成習慣，則百毒不侵了。
但誰又有這麼多的耐力耐心呢？
以上是真實的感受。
別再花大錢吃有的沒的補品養生品了。
光我指的那幾項就足夠了。
且還是可照樣抽菸喝酒。
PS:蘋果須帶皮吃（用牙膏洗刷掉果皮上的蠟即可）
粘sir wrote:
對大腸癌，胃癌，腫瘤...(恕刪)
人，都是耐心的問題。三分鐘熱度。
若能每天泡一大碗燕麥，吃個兩顆美國澳洲加拿大蘋果（日本的不好）
兩根香蕉的話，我猜，有高血壓，三高，胃潰瘍，胃病，
大腸癌或癌症因子高的人,應該是有效的。
當然，青菜加減吃最好！
蘑菇（洋菇）多吃點總是好的。
重要的是，吃東西別吃太鹹太油即可。
保持中庸（不必戒鹽戒辣椒，油等）
各式肉類也給它吃。
盡可能的話，至少每天抽半個小時散步，騎腳踏車就好。
不用過於激烈的運動。
菸酒不必戒（因你的細胞已習慣了酒精與尼古丁焦油)
若是老菸槍，老酒鬼的話，立馬停止菸酒後死亡，致癌等的機率極大
（尤其不可要求有30年菸齡以上年過70的老人家戒菸)
適量就好。
例如一天2包菸減量到抽一包。
一天一包減至半包等。
酒亦同，每天半瓶高梁或烈酒減到三分之一（以此類推）
啤酒少喝（傷胃，傷胰臟，腎臟）胃潰瘍機率極高。
僅建議每天啤酒2罐（易開罐）為上限了！
且不能喝台啤（台灣水質差，啤酒用料差，例：摻用稻米釀造）
粘Sir，中國福建泉州鹿港人也。
要健康完全戒菸酒是基本的，減量還是傷害。
粘sir wrote:
每天兩顆美國澳洲大蘋果，一大碗燕麥，兩根香蕉，癌症永不來。
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不，不？看超多抽幾十年菸的老菸槍，尤其年過60上的。
一戒就得癌，或存活率不到5年。
很多事情臨床得不到正確的根據與數字。
全憑個人的經驗與社會歷鍊得來的心得。
以上的食物也是個人的體會與經驗。
決非得自網路媒體的訊息。
戒菸和不戒菸做比較，這麼簡單的想法，你以為沒有人做過統計?
結果就是戒菸後，相關疾病的發生率會下降!
(轉貼:如果戒烟5年，比一般吸烟者(每天一包)的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近于不吸烟者的死亡率。口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半，心肌梗死的发病率几乎降低到非吸烟者的水平。)
吃蘋果、燕麥和香蕉，癌症永不來!!!
請問你是根據什麼得到的體會和經驗?
可以說清楚一點嗎? (例如多少人這樣吃，吃了多久?)
粘sir wrote:
臨床至少要有百萬的人次才能稱的上有科學根據（以人口比例來算）
百萬人次??? 請不要一再講一堆沒根據的話!
民調只要千人左右的樣本，就有足夠的參考價值
新藥上市，絕不可能找百萬人來做實驗
粘sir wrote:
老菸槍戒煙的危險性，致癌率，是我過去幾十年來從親朋好友中求得的約數十個實例。
所以我從不敢勸老菸槍戒菸（不食人間煙火的醫生卻動不動要求任何年齡層的人戒煙）以免誤人一生。
請說清楚一點，數十個實例是指什麼?
數十個戒菸，到底有幾個得癌症，多久得癌症?
前面已經貼過研究數據，還要堅持自己的觀察嗎?
另外給你一些觀念
大部分的癌症病患，年紀是在六十歲以上
癌細胞的生成，可能要經過10~20年，生成後到可以被發現，可能又要經過10年
國外的經驗，吸菸率下降20年後，肺癌的發生率才會下降
所以一戒菸就得癌症...早就得了啦!
總之沒根據的話不要亂說!
標題的兩根香蕉，換成兩顆芭樂，請問有沒有效果?
勸人不要亂戒菸，可能是在害人，你有沒有想過?
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