我跟男友都是過敏體質 他為了改善體質都有很認真的運動健身 我也很贊成 但我覺得除了運動外搭配醫生開的噴劑和針對過敏的益生菌可以更舒緩那有何不可? 這幾天換季他整天都在打噴嚏 家裡清淨機也開了噴劑也噴了還是一樣.... 我不敢說我過敏跟他一樣嚴重 但噴嚏、鼻塞整天我以前也很常發生 吃益生菌有改善建議他吃他卻覺得浪費錢不想試 大家覺得要怎麼跟他溝通比較好?
運動健身,是訓練外在身體,健康飲食,則是內在身體。覺得吃益生菌浪費錢?那就少吃一點。例如每次三顆改成一顆,每天一次改成每兩天一次。但「益菌生」就多吃一點。益菌生,營造適合益生菌生長環境的食物,如蔬果、膳食纖維。
去給中醫調理比較實在,雖然會比較久,找個好點的醫生,他也會順便看你有何其他小問題,也都會順便幫你調養。PS:我是去看脊椎側彎,順便被調養鼻子過敏的,我是看一段時間,醫生才跟我說,我過敏很嚴重,我自己都不知道,鼻子呼吸真的差很多。
catwalkSHE wrote:針對過敏的益生菌可以更舒緩那有何不可? 不知道你說的是哪種益生菌,不過八成是騙人或誇大!之前01就有一棟樓討論過LP33,好幾位網友(業者?)說可以改善過敏體質,鼻子過敏等...,請他們拿出證據,就紛紛不回應!查統一生技的廣告,只敢寫"輔助"改善過敏體質還查到一位醫生的文章,說查了相關研究報告,頂多是"可能"有"一點"效果(不是確定有一點效果),而且跟鼻子過敏無關,是另一種過敏可能有一點點效果!
catwalkSHE wrote:我跟男友都是過敏體...(恕刪) 被廣告洗腦的後遺症....吃了益生菌就不會過敏 那全台過敏門診都可以關門了...台灣還有另一個食品廣到的奇蹟..就是燕麥..燕麥在台灣神奇的廣告效應下 都快能治百病了.
bob19620102 wrote:被廣告洗腦的後遺症....吃了益生菌就不會過敏 那全台過敏門診都可以關門了...台灣還有另一個食品廣到的奇蹟..就是燕麥..燕麥在台灣神奇的廣告效應下 都快能治百病了. 還有鹼性水更誇張.....加點小蘇打就好了
說益生菌沒效那是你們用錯方法,吃錯方向。胃酸會殺死99% 益生菌,而且肚子裡面菌相是複雜生態系,益生菌裡面少少的固定菌種能有什麼效果。最有效的使用方式是換個方向使用,塞進大腸。或是做糞便移植。一般人的話應該做的是保持益生菌適合的環境刺激繁殖,幫助讓益生菌佔有腸道生態系的主導地位。營養補充品以纖維素跟多糖體為重點,這兩種對改善腸道菌相最有幫助。講白話就是吃香菇配大陸妹夾香蕉,吃的順序可以自己排列,不用同時補充。