請問各位版友每天都吃幾種保健食品?

cpuidlego

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樓主

2017-09-23 9:34

我吃的保健食品有刺五加，綜合維他命，魚油。一星期吃六天。
這樣不知道會不會吃太多?

2017-09-23 9:34 發佈

文章關鍵字版友保健食品

蒸蒸日上，日上蒸蒸

蒸蒸日上，日上蒸蒸
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2樓

2017-09-23 10:07

早上起床喝水1000cc

3-4個百香果或 2個奇異果

1包滴雞精後

再吃早餐

下午喝胡蘿蔔汁

「不吃保健食品」

benhong

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3樓

2017-09-23 12:30

cpuidlego wrote:
我吃的保健食品有刺...(恕刪)

除了偶爾吃顆B群以外, 其它無, 因為攝取多樣化新鮮食物的營養已均衡足夠.

比較好奇的是, 大家每天吃幾種蔬果, 我家7種不同蔬果, 常常要採購....

cpuidlego

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樓主

2017-09-23 13:07

說到蔬果
我親戚他們有買一瓶甚麼蔬果清潔劑
聽說可以洗水果上的農藥
請問你們有人有用過嗎?

superparis

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5樓

2017-09-23 19:23

cpuidlego wrote:
說到蔬果我親戚他們...(恕刪)

good article

唯佳

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6樓

2017-09-25 17:38

我自己
早上一瓶萃桑黃
三餐前一包益生菌
精神不好的時候會吃B群

Will_NTHU

Will_NTHU
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7樓

2017-09-25 18:03

cpuidlego wrote:
說到蔬果
我親戚他們...(恕刪)

這名稱安麗的齁~~~
應該有用啦~~如果懶得手洗可以試，但還是得沖乾淨以免殘留清潔劑

農藥真要說的話~~是永遠也洗不乾淨的....看開點~~

Wanton1812

Wanton1812
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8樓

2017-09-25 22:54

cpuidlego wrote:
我吃的保健食品有刺...(恕刪)

綜合維他命只會讓你的尿變黃，
如果你要的功能是這個那很有效。