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昨天應徵錄取新公司的新工作，但是這間公司要配合輪班，那做輪班的工作要該如何保護自己的肝臟呢?

餅乾3353
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樓主

2017-08-04 8:41

昨天應徵錄取新公司的新工作，但是這間公司要配合輪班，那做輪班的工作要該如何保護自己的肝臟呢?

有錄取這份公司的工作實在很高興，但是這金公司規定要輪班(日班、夜班)，我是擔心進去做如果輪到做夜班的工作，我該耴合保護好自己的肝臟，不要讓肝臟發炎、受損更嚴重呢?

有在公司輪夜班的網友們，平常換到你(妳)們做夜班工作時，都會如何保護好自己的肝臟呢?

2017-08-04 8:41 發佈

文章關鍵字公司工作肝臟輪班

Jason1327
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2樓

2017-08-04 8:59

最近剛認識一個好友，日夜輪二休二的，做了17年了，身體很好，他說只要睡的時間夠長，就不是問題

餅乾3353
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樓主

2017-08-04 9:07

嗯!謝謝J大的回答，我知道了

餅乾3353 wrote:
昨天應徵錄取新公司...(恕刪)

Tainaner

Tainaner
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4樓

2017-08-04 10:51

Jason1327 wrote:
最近剛認識一個好友...(恕刪)

你們第一眼
一定有似曾相識的感覺

scott9282001
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5樓

2017-08-04 11:33

如果輪夜班沒差，園區作業員不需要每年不停換新血。

自己去輪過就知道，年輕20幾歲沒差，過了30幾歲後還輪大夜班。每天都會昏昏沉沉的。

當然有人體質特好，沒什麼差別。大多數人無法適應。等你輪第一次夜班就會知道了。

buzzbee

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6樓

2017-08-04 11:38

餅乾3353 wrote:
昨天應徵錄取新公司...(恕刪)

吃好、睡好、適當運動！
千萬不要亂吃補品！
包括樓下介紹的所有補品！！！
身體若有不適，花個掛號費找有牌的中西醫生問問。
絕對不要蠢到靠廣告養生，
也不要傻到靠網路傳言養生！

meme貓

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7樓

2017-08-04 11:53

最簡單的方法

上工前撒泡尿到玻璃杯看顏色，可以拍照下來存檔
隔兩天一次
有四個樣本就該夠了

上工以後每兩個月再尿尿看顏色

只要出現變得很黃了

馬上看醫生肝膽科

Markvo

Markvo
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8樓

2017-08-04 13:44

meme貓 wrote:
最簡單的方法上工前撒...(恕刪)

講一個不中聽的,您考慮看看~~~

如果想輪班，您會不會乖乖地休息?如果不會，那要看您有沒有天賦異稟....
五味子(韓國的)、洛神花、奶薊等等等，健康食品；因不保證(非不具有)療效
所以可以吃看看，沒效果那表示對您沒用
護肝認證的，是以化學性傷肝去模擬，您是每天都會吸入非常毒的有機揮發物嗎?
不然吃了可能沒效....
便宜的MACA能提神，但有沒有護肝不清楚，我沒設備做實驗....

所以...
飛行員、空姐、警、消人員下班後如果可以乖乖睡覺，應該也不會有過勞問題....
您有喝酒習慣?
那就不要買護肝認證的，應該是浪費錢

airbus330
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9樓

2017-08-07 18:02

誰說輪班會傷肝的? 不要被古老的中醫所誤導
輪班辛苦,你回家不好好的休息,過兩天你就會乖乖地好好地睡覺了,
輪班會影響的是內分泌,心血管問題,因此.....
平常睡眠要充足,每天要稍微運動,會比較容易入眠,代謝會比較好, 營養均衡
我也輪班,是輪三班,約16-17年,輪班與休假的型態讓醫師與護理師都瞠目皆舌,
機師空姐作息不好,但最重要的是作息,高空氧氣不足與紫外線才是導致他們身體變差的主因

吸音那
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10樓

2017-08-08 16:54

擔心肝臟出問題之前
先了解自己有沒有辦法適應日夜顛倒作息比較重要 ( 輪夜班下班後 , 白天又睡不著才真的難熬 )

話說你標題會不會太長了一點 ? 想不注意都難

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