自己的膝蓋自己救!對於退化性關節炎,一般患者總是存在許多迷思。退化一詞,讓一般人直覺認為是因為關節中的軟骨逐漸耗損或是萎縮才會產生疼痛感。呂醫師表示其實這樣的疼痛最大原因是摩擦造成,想減輕疼痛從減少摩擦做起才是最根本的(轉載寶島新聲)