黑夜中用手機對眼睛不好，開檯燈的話呢？

mr.獅;:彘
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樓主

2017-04-14 23:01

偶爾會在房間燈都關了睡覺前看一下手機
這樣對眼睛超不好青光眼黃斑等等問題很大狠大
但是，若是在床頭放一盞檯燈呢？開著檯燈，會比較好嗎？
若會比較好，該買白燈還是黃燈的呢？
LED的好嗎對閱讀跟眼睛
手機目前可以開啟夜間模式的
大概只有iPhone 6+之後的機種
枕邊人家父家父都不是
有什麼辦法不傷害眼睛嗎？除了父親，枕邊人跟家母都不喜歡用iPhone

2017-04-14 23:01 發佈

文章關鍵字黑夜手機檯燈眼睛

qqycj

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2樓

2017-04-15 0:47

mr.獅;:彘 wrote:
偶爾會在房間燈都關...(恕刪)

有開燈會比沒開燈好
黃光會比白光好黃光色溫比較低(電腦螢幕可以調色溫你可以一天用低色溫一天用高色溫)你可以感覺出哪個比較疲勞)

也可配個抗藍光鏡片使用會好很多。

棒棒糖68

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3樓

2017-04-15 8:01

少量的玩手機對我們最好

mr.獅;:彘

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樓主

2017-04-15 10:59

棒棒糖68 wrote:
少量的玩手機對我們最...(恕刪)

這我也知道呀....
但我的枕邊人就是說不聽
且我家母日前一邊眼睛有青光眼，下星期要開刀
我實在也擔心未來
無法制止
那只好想辦法解決

goet0

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5樓

2017-04-15 11:54

mr.獅;:彘 wrote:
這我也知道呀......(恕刪)

話說應該沒有甚麼直接的關聯，很多老人根本沒有手機，電視也沒甚麼看，也會得到青光眼

mr.獅;:彘

mr.獅;:彘
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樓主

2017-04-15 12:24

goet0 wrote:

話說應該沒有甚...(恕刪)

那就真的是「命」了 (;´д｀)

goet0

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7樓

2017-04-15 12:28

mr.獅;:彘 wrote:
那就真的是「命」了...(恕刪)

跟命不命無關很多老人眼睛都不好他們那時代哪來電視能看手機也不會用

mr.獅;:彘

mr.獅;:彘
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樓主

2017-04-15 12:58

goet0 wrote:

跟命不命無關 ...(恕刪)

我指的命是命運啦～
很多人吃得健康一輩子結果也是癌症上身
有人每星期吃泡麵也活到90多歲

goet0

goet0
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9樓

2017-04-15 13:23

mr.獅;:彘 wrote:
我指的命是命運啦～...(恕刪)

說實在泡麵其實並沒有甚麼不健康，早期泡麵因為沒有設定標準確實有點問題，現在台灣泡麵其實比起外食族來說還要OK了，除了營養不均之外，不過一碗泡麵也吃不飽，在吃點蔬菜水果其實很不錯的

至於怎麼樣才吃的健康
1.不吃外食，一律自己煮
2.不吃任何加工食品(比如香腸、豆干等都是)
3.一率都是水煮，少鹽少糖甚至原味

好了請告訴我誰辦的到