吃了九年的高血壓藥,最近二年血壓變低了,如果要在醫師指示下慢慢戒除血壓藥,請問要在夏天,還是冬天慢慢戒除?

吃了九年的高血壓藥,最近二年血壓變低了,如果要在醫師指示下慢慢戒除血壓藥,請問要在夏天,還是冬天慢慢戒除?

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今天去看西醫了, 醫生說是夏天, 減量/停用高血壓藥比較安全
2017-03-03 11:29 發佈
體重有降下來嗎?一般血壓變低都是體重有降
superparis wrote:
吃了九年的高血壓藥...(恕刪)

吃了九年的高血壓藥,知道為何高血壓嗎?
如果還不知道就去做背部刮痧..刮痧痕跡會告訴你問題出在哪.

jensuru wrote:
體重有降下來嗎?一...(恕刪)


過去 27年都幾乎不吃青菜, 直到去年四月開始每天要求自己吃二份八方雲集的燙青菜, 瘦了4.5公斤
如果是我,我會選擇在春天,君不聞,一年之計在於春;而醫師的建議,我不信時,就去廟裡求籤,很多人也說,不問蒼生問鬼神(說白話點,就是不要問鄉民,要去求神拜佛啦);不信您試試^^
血壓高,最令人害怕就是爆血管。
天氣冷也容易爆血管,溫差大也容易爆血管。

我會建議在春末夏初,氣溫對血管相對友善的季節開始減量。

另外,每天兩份燙青菜,少了些,建議是在三份以上。
勿以水果取代蔬菜,因為果糖高。

控制血壓,飲食、運動、作息,甚至藥物都重要。
食物是建構修復人體的原料,無法用運動、民俗療法、藥物等來取代。

hittaku0413 wrote:
另外,每天兩份燙青菜,少了些,建議是在三份以上。..(恕刪)


我親自帶二份八方雲集的燙青菜, 去看長庚的營養師門診,
營養師說 二份八方雲集的燙青菜, 份量等於 營養師建議 的 三份青菜
我幾年前也吃過一陣子高血壓藥,但是發現根本是太胖跟工作壓力及心裏壓力有關。

之後去跟醫生溝通,醫生用傳統血壓計量也覺得不會高很多,開低劑量備著說可以不吃,我就沒有吃了。

有時適度調整心情,減重,飲食清淡,規律運動與作息,都有幫助。
這是什麼原因

superparis wrote:
吃了九年的高血壓藥...(恕刪)

jackallee1017 wrote:
我幾年前也吃過一陣...(恕刪)



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今天去看西醫了, 醫生說是夏天, 減量/停用高血壓藥比較安全
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